Τι να τρώτε για να «σπάσετε» την χοληστερόλη – Ποια είναι τα όρια χοληστερίνης

Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που περιέχουν περισσότερα ακόρεστα λιπαρά μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης μας.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

16:22 23.04.26

Στυτική δυσλειτουργία και πρόωρη εκσπερμάτιση: Ο φαύλος κύκλος και οι σύγχρονες λύσεις

Η συχνή συνύπαρξη των δύο διαταραχών επηρεάζει σημαντικά τη σεξουαλική ζωή και την ψυχολογία των ανδρών, όμως με σωστή διάγνωση, η αντιμετώπισή τους είναι εφικτή

17:51 22.04.26

Λεπτοσπείρωση: Πώς μεταδίδεται και τι συμπτώματα προκαλεί η λοίμωξη που μπορεί να ευθύνεται για περιστατικά στη Ζάκυνθο

Στην Ελλάδα, καταγράφονται ετησίως 23 κρούσματα κατά μέσο όρο

16:33 22.04.26

Λεπτοσπείρωση: Τι είναι, πώς μεταδίδεται και ποια είναι τα ανησυχητικά συμπτώματα

Η διάγνωση συχνά καθυστερεί, καθώς τα συμπτώματα μοιάζουν με άλλες ασθένειες - Τι αναφέρει ο ΕΟΔΥ για τις αιτίες και τον χρόνο επώασης

15:04 21.04.26

Ανάστροφη ολική αρθροπλαστική ώμου: Σύγχρονη λύση για σύνθετες βλάβες και χρόνιο πόνο

Πώς η καινοτόμος χειρουργική τεχνική αποκαθιστά τη λειτουργικότητα του ώμου ακόμη και σε μη επιδιορθώσιμες ρήξεις τενόντων, με υψηλά ποσοστά επιτυχίας και γρήγορη αποκατάσταση

14:54 21.04.26

Έξαρση της επικονδυλίτιδας από τη χρήση υπολογιστών – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η πολύωρη εργασία με ποντίκι και πληκτρολόγιο αυξάνει τα περιστατικά πόνου στον αγκώνα - Tο 90% των περιπτώσεων αντιμετωπίζεται χωρίς χειρουργείο, αν υπάρξει έγκαιρη παρέμβαση

14:10 20.04.26

Περιστοματική ακμή: Γιατί εμφανίζεται και πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Αιτίες, συνήθειες και σύγχρονες θεραπείες για τα ενοχλητικά σπυράκια γύρω από το στόμα που επηρεάζουν την εμφάνιση και την αυτοπεποίθηση

13:46 20.04.26

Οστεοπόρωση: Η «σιωπηλή» απειλή και η αξία της έγκαιρης διάγνωσης

Πώς η μέτρηση οστικής πυκνότητας βοηθά στην πρόληψη καταγμάτων και στη διατήρηση της υγείας των οστών

08:11 20.04.26

Καρκίνος ωοθηκών: Τα τρία «αγκάθια» της υπουργικής απόφασης στην αποζημίωση του βιοδείκτη HRD

Η σωστή εφαρμογή του ελέγχου HRD κρίνεται ως απαραίτητη όχι μόνο για την υγεία των γυναικών αλλά και για τη βιωσιμότητα του ΕΣΥ