Δεν είναι μόνο το αδυνάτισμα: Τι γίνεται με όσους πρέπει, αλλά δεν μπορούν να πάρουν κιλά

Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι που δεν είναι κλινικά λιποβαρείς, εξακολουθούν να θέλουν να αποκτήσουν λίγα κιλά και μυς. Είτε είστε κλινικά λιποβαρές άτομο, ή απλά ένα άτομο που δεν μπορεί να πάρει εύκολα κιλά, οι βασικές αρχές διατροφής είναι οι ίδιες.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr