Ο πιο μεγάλος κίνδυνος είναι όταν “κρατάτε” την ανάγκη σας για τουαλέτα αρκετά συχνά. Αυτό μπορεί να κάνει τα πολύ σκληρά κόπρανα να συσσωρευτούν στο έντερό σας και με αυξημένη πίεση να προκληθεί ρωγμή στο έντερο!
Διαβάστε περισσότερα στο ανανεωμένο Iatropedia.gr
Γιατί πρέπει να ΜΗΝ “κρατιέστε” όταν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα (ΒΙΝΤΕΟ)
Όταν δεν πάτε στην τουαλέτα, επειδή “κρατάτε” ή αναβάλλετε την φυσική σας αυτή ανάγκη, εσείς είστε που προκαλείτε στον εαυτό σας δυσκοιλιότητα και όχι το ανάποδο. Τα κόπρανα που παραμένουν στο έντερό σας, χάνουν ακόμα περισσότερη υγρασία, γίνονται ακόμα πιο σκληρά και -μοιραία- ακόμα πιο δύσκολο να αποβληθούν από τον οργανισμό σας.
Αφρικανική σκόνη: Οδηγίες του υπουργείου Υγείας για το πως να προφυλαχτείτε
Διατροφή για vegans και vegeterians: 5 τροφές που μπορείτε να φάτε για να πάρετε πρωτεΐνη
Κατάθλιψη: Τα 7 κρίσιμα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Δίαιτα Keto και δίαιτα Atkins: Οι διαφορές και ποιά είναι καλύτερα να ακολουθήσετε
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις