Δείτε πώς μπορείτε να ενδυναμώσετε συγκεκριμένες μυικές ομάδες στην λεκάνη και τα πόδια, για να έχετε πιο ευθύγραμμα πόδια.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
Ποιες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν αν έχετε στραβά πόδια
Τα πόδια πολλών ανθρώπων σχηματίζουν ένα "τόξο", όταν είναι σε όρθια στάση. Αν και πρόκειται για πρόβλημα που χρήζει ακόμα και χειρουργικής επέμβασης στα πολύ σοβαρά περιστατικά, εντούτοις, πολλοί άνθρωποι νιώθουν άσχημα ακόμα και με μια μικρή τοξοειδή κλίση στο σχήμα των ποδιών τους.
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Για εκατομμύρια ανθρώπους που υποφέρουν από σοβαρή αρθρίτιδα γόνατος και εξουθενωτικό πόνο στις αρθρώσεις, η ολική αρθροπλαστική...
Ένα σημαντικό βήμα για περισσότερα και υγιέστερα χρόνια ζωής
Όταν οι ηλεκτρολύτες απορρυθμιστούν, ο οργανισμός στέλνει προειδοποιητικά σήματα
Μέσα σε μόλις 30 λεπτά, μπορεί κανείς να αποκομίσει 10 φορές περισσότερα οφέλη από τα 10.000 βήματα ημερησίως
Είναι από τα λίγα τρόφιμα φυτικής προέλευσης που προσφέρουν πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
Μία σημαντική στρατηγική συνεργασία ανακοινώνεται σήμερα μεταξύ της MEDICARE Hellas S.A., κορυφαίου προμηθευτή ιατρικών τεχνολογιών στην Ελλάδα,...
Γράφει η Δρ. Χριστίνα Μπούμπουκα
Όσο οι θερμοκρασίες αυξάνονται τόσο αυξάνονται και οι κίνδυνοι για την υγεία μας, με πιο συχνό και...
Η σπονδυλική στένωση είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που επηρεάζει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού, κυρίως άτομα άνω των 60 ετών. Πρόκειται...
