Υγεία

Συμβουλές διατροφής για όσους νηστεύουν την Μεγάλη Εβδομάδα

Μπορεί να μην κάνατε νηστεία όλο το προηγούμενο διάστημα αλλά για τη Μεγάλη Eβδομάδα το πήρατε απόφαση.

Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Σύμφωνα με τους  ειδικούς διαιτολόγους τις ημέρες που νηστεύετε και το λάδι μπορείτε να το αναπληρώσετε με ταχίνι ή με την κατανάλωση ξηρών καρπών ή ελιών. Τι άλλο πρέπει να προσέξετε;    
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr 

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Αθλητικοί τραυματισμοί στους εφήβους: Ο «αόρατος» αντίπαλος της αθλητικής εξέλιξης
Πώς η έντονη προπόνηση, η ανάπτυξη του σώματος και η ψυχολογική πίεση αυξάνουν τον κίνδυνο κακώσεων και γιατί η πρόληψη και η σωστή αποκατάσταση είναι καθοριστικές για το μέλλον των νεαρών αθλητών
Πηγή φωτό: iStock