Υγεία

Να ακολουθήσω ή όχι τη μεσογειακή διατροφή;

Μπορεί στην Ελλάδα να έχει επικρατήσει το γρήγορο φαγητό και ο ανθυγειινός τρόπος μαγειρέματος, αλλά στον υπόλοιπο κόσμο έχουν συνειδητοποιήσει εδώ και χρόνια τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής.

Να ακολουθήσω ή όχι τη μεσογειακή διατροφή;

Πολλές μελέτες υποστηρίζουν πως η μεσογειακή διάιτα είναι το κλειδί της μακροζωίας και της καλής υγείας.

Διαβάστε στο iatropedia.gr τι σας προσφέρει η μεσογειακή διατροφή.

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Πιο δημοφιλή
1
2
3
4
5
Πιο σχολιασμένα
203
92
84
72
54
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Υδατάνθρακες και δίαιτα: Οι τροφές που «καίνε» λίπος αντί να προσθέτουν κιλά, και τι δείχνουν οι νέες έρευνες
Οι υδατάνθρακες επιστρέφουν στο επίκεντρο της επιστημονικής συζήτησης για τη δίαιτα, με τους διατροφολόγους να διευκρινίζουν ποιοι βοηθούν πραγματικά στον έλεγχο βάρους.
Large group of raw food for a well balanced diet. Includes carbohydrates, proteins and dietary fiber
Τα σημεία του σπιτιού όπου «κρύβεται» η τοξική μούχλα και τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Τι δείχνει νέα μακροχρόνια μελέτη για τις επιπτώσεις της μούχλας στην παιδική ηλικία, ποιοι χώροι του σπιτιού θεωρούνται υψηλού κινδύνου και πώς μπορείτε να προστατευτείτε.
Young woman cleaning her bathroom, doing some laundry, cleaning the bathroom, cleaning with a yellow cloth, taking care of the cleanliness of her house, woman has blonde hair, clean house is beautiful, clothes are washed, woman putting clothes into the washing machine, girl wearing a pink shirt.
Newsit logo
Newsit logo