Φυσιολογικοί παλμοί: Πόσοι είναι για εσάς και πώς θα τους μετρήσετε τώρα αμέσως!
Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζουμε, αλλά και να παρακολουθούμε τον παλμούς της καρδιάς μας, ειδικά σε περιστάσεις που μπορεί να μην αισθανόμαστε καλά.
Εξειδικευμένη εκπαίδευση για μαίες, φυσικοθεραπευτές και γυμναστές με έμφαση στη νευρομυϊκή επανεκπαίδευση, τη λειτουργική αξιολόγηση και την εξατομικευμένη άσκηση
Ειδικοί προειδοποιούν ότι η κακή ευθυγράμμιση κατά τον ύπνο επιδεινώνει μυοσκελετικά προβλήματα και δίνουν οδηγίες για την κατάλληλη σκληρότητα και το ιδανικό μαξιλάρι