Υγεία

Έξυπνα τρικ για να αποφύγετε τις διατροφικές παγίδες των Χριστουγέννων

Λίγο πολύ οι περισσότεροι τις ήμερες των Χριστουγέννων πέφτουν σε διατροφικά ατοπήματα με συνέπεια το νέο έτος να κάνει ποδαρικό με παραπανίσια κιλά.

Σίγουρα  δεν είναι καθόλου εύκολο να αντισταθεί κάποιος σε ένα σε ένα πλούσιο γεύμα ή σε ένα λαχταριστό γλυκό. Ωστόσο υπάρχουν έξυπνα τρικ τα οποία αν τα υιοθετήσετε δεν θα δείτε την ζυγαριά σας να ανεβαίνει.

Μάθετε ποια είναι αυτά στο Iatropedia.gr

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Υδατάνθρακες και δίαιτα: Οι τροφές που «καίνε» λίπος αντί να προσθέτουν κιλά, και τι δείχνουν οι νέες έρευνες
Οι υδατάνθρακες επιστρέφουν στο επίκεντρο της επιστημονικής συζήτησης για τη δίαιτα, με τους διατροφολόγους να διευκρινίζουν ποιοι βοηθούν πραγματικά στον έλεγχο βάρους.
Large group of raw food for a well balanced diet. Includes carbohydrates, proteins and dietary fiber
Τα σημεία του σπιτιού όπου «κρύβεται» η τοξική μούχλα και τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Τι δείχνει νέα μακροχρόνια μελέτη για τις επιπτώσεις της μούχλας στην παιδική ηλικία, ποιοι χώροι του σπιτιού θεωρούνται υψηλού κινδύνου και πώς μπορείτε να προστατευτείτε.
Young woman cleaning her bathroom, doing some laundry, cleaning the bathroom, cleaning with a yellow cloth, taking care of the cleanliness of her house, woman has blonde hair, clean house is beautiful, clothes are washed, woman putting clothes into the washing machine, girl wearing a pink shirt.