Όπως όλα τα φάρμακα έτσι και η κορτιζόνη μπορεί να αποκαταστήσει την υγεία και να σώσει ανθρώπινες ζωές. Βέβαια ουδέν καλόν αμιγές κακού καθώς όσο υψηλότερη είναι η ημερήσια δόση και για όσο μεγαλύτερο χρονικό διάστημα λαμβάνεται τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος παρενεργειών.
Εξειδικευμένη εκπαίδευση για μαίες, φυσικοθεραπευτές και γυμναστές με έμφαση στη νευρομυϊκή επανεκπαίδευση, τη λειτουργική αξιολόγηση και την εξατομικευμένη άσκηση
Ειδικοί προειδοποιούν ότι η κακή ευθυγράμμιση κατά τον ύπνο επιδεινώνει μυοσκελετικά προβλήματα και δίνουν οδηγίες για την κατάλληλη σκληρότητα και το ιδανικό μαξιλάρι