Πριν ξεκινήσεις για το super market σημείωσε τα παρακάτω… Τροφές που πρέπει να βάλεις τώρα στη διατροφή σου για να χάσεις τα κιλάκια που πήρες τα Χριστούγεννα.
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς μας δίνει “τρόφιμα ιδανικά στο να μειώσουν το σωματικό βαρος, ιδίως των κιλών που πήρες μέσα στις γιορτές” και εξηγεί πώς βοηθούν το σώμα να επανέλθει:
MUST EAT! 7 τροφές που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις μετά τις γιορτές…
Κι όμως, υπάρχουν κάποιες τροφές που τώρα πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου. Γιατί θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος και να επανέλθεις στα κιλά σου, μιας και τώρα στις γιορτές…
«The Fall Guy», «Στον Ιστό του Τρόμου» και άλλες δύο ταινίες σήμερα στα σινεμά
Μαρία Μπακοδήμου για Φώτη Σεργουλόπουλο: Όταν οι άνθρωποι αλλάζουν διαφορετικά, δημιουργούνται αποστάσεις
Νίνο: Η αινιγματική ανάρτηση μετά τα unfollow με τη σύντροφό του, Josephine
Η Δέσποινα Βανδή μπήκε στην κουζίνα κι έφτιαξε πασχαλινά τσουρέκια
Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις