Ένα σουβλάκι και μια χωριάτικη σαλάτα, πόσες θερμίδες έχουν;

Υγεία 09:00 Κυριακή 18 Αυγούστου 2019

Ένα σουβλάκι και μια χωριάτικη σαλάτα, πόσες θερμίδες έχουν;

Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το “εθνικό” μας “fast food”, τότε το σουβλάκι θα έβγαινε πρώτο παμψηφεί. Επίσης, αν διαλέγαμε ένα είδος “εθνικής” σαλάτας, τότε αυτή θα ήταν η χωριάτικη.

Ένα σουβλάκι και μια χωριάτικη σαλάτα, πόσες θερμίδες έχουν;

Τι γίνεται λοιπόν όταν σουβλάκι και χωριάτικη σαλάτα συγκρούονται με διατροφικούς όρους; Ο διατροφολόγος Leslie Barrie από το Health.com κάνει τον… διαιτητή και βγάζει νικητή.

Διαβάστε τη συνέχεια στο iatropedia.gr

Σχόλια

Σχολίασε εδώ

50 /50

2000 /2000

Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.

Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας

Πιο δημοφιλή

1

«Ο Γιώργος Μαζωνάκης είναι πικραμένος και αγανακτισμένος» λέει ο δικηγόρος του – «Θα κατέθετε μήνυση στην αδερφή του»

2

Καρέ καρέ η διάσωση πυροσβέστη που έπεσε σε χαράδρα στη διάρκεια κατάσβεσης αναζωπύρωσης στην Πάτρα

3

Μητέρα κατηγορείται ότι έκαψε το μωρό της με πιστολάκι μαλλιών στην Σκωτία

4

Ένας αλλιώτικος ναός αφιερωμένος στην Παναγία – «Απαγορεύεται» κάθε μυστήριο και λειτουργία

5

Χρήστος Κούγιας: Ευχήθηκε γλύκα τα χρόνια πολλά στην αδερφή του, Μάιρα, για την γιορτή της

Μη χάσετε

1

Συνάντηση Τραμπ – Πούτιν στην Αλάσκα: Στρατηγικές αντιπροσωπείες για ένα ραντεβού με πολλαπλά διακυβεύματα

2

Βίντεο από τις στάσεις του Πούτιν καθ’ οδόν για το ραντεβού με τον Τραμπ στην Αλάσκα – Το χόκεϊ και το μνημείο ΗΠΑ και Σοβιετικής Ένωσης

3

Influencer «κόλλησε» στο αεροδρόμιο λόγω λάθους του ChatGPT – Το είχε ρωτήσει αν χρειαζόταν βίζα για το Πουέρτο Ρίκο

4

Η Δέσποινα Βανδή περνάει τη γιορτή της στην Κρήτη: Οι ευχές που αντάλλαξε με τους θαυμαστές της – «Χαρές μόνο»

5

Ευρυδίκη Βαλαβάνη – Γρηγόρης Μόργκαν: Η οικογενειακή έξοδος με τον γιο τους

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

14:00 15.08.25

Ποιες τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση και τι πρέπει να αποφεύγετε

Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της υπέρτασης

fresh sliced beetroot on wooden surface

09:30 15.08.25

Έγκαυμα από τον ήλιο: Χρήσιμες συμβουλές για να ανακουφιστείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα

Αν έχετε βγάλει φουσκάλες, είναι καλό να μη τις σπάσετε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη

A woman applies sunblock at the beach

15:32 10.08.25

Πότε φταίνε οι ορμόνες για τις εξάρσεις εκζέματος

Διακυμάνσεις αναλόγως των ορμονικών επιπέδων του οργανισμού παρουσιάζουν τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας - εκζέματος. Οι...

Itching all over the body with a rash all over the body. There may be a different cause

08:31 10.08.25

Ο 12λογος για ξέγνοιαστες διακοπές αν είστε διαβητικοί

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι ανυπομονούμε για λίγη ξεκούραση, χαλάρωση και όμορφες στιγμές κάτω από τον ήλιο. Οι διακοπές είναι ανάγκη...

Happy senior man and woman old retired couple walking and holding hands on a beach at sunset

13:00 09.08.25

Φωτοκερατίτιδα: Πώς να αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα στο μάτι

Το δέρμα δεν είναι το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που χρειάζεται προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ηλίου. Τα...

Shot of a beautiful young woman at the beach

11:01 09.08.25

Τα 5+1 τρόφιμα για να έχετε δυνατά και υγιή νύχια – Τι προτείνουν οι ειδικοί

Μπορεί να μην το φαντάζεστε, αλλά τα νύχια σας λειτουργούν σαν μικροί «ανιχνευτές» της συνολικής υγείας του οργανισμού σας. Η όψη τους...

The nail at the index finger tear. Cause pain at the fingertips.

08:30 09.08.25

Κουνούπια: Πότε κινδυνεύουν τα μωρά από το τσίμπημά τους

Πώς επιλέγουν τα κουνούπια τα... θύματά τους;

Baby girl finger pointing to itchy hand skin after mosquito bites on white towel background

09:01 03.08.25

Μέχρι τι ύψος θα φτάσει το παιδί σας: Υπολογίστε το με 3 διαφορετικούς τρόπους

Βήμα - βήμα όσα μπορείτε να κάνετε για να προβλέψετε το ύψος που θα αποκτήσει το παιδί σας στην ενήλικη ζωή του

Μέχρι τι ύψος θα φτάσει το παιδί σας: Υπολογίστε το με 3 διαφορετικούς τρόπους