Lifestyle

Εσύ την ξέρεις τη λευκίνη; Σε βοηθά να κάψεις λίπος! Σε ποιες τροφές θα τη βρεις;

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαρας σου εξηγεί γιατί χρειάζεσαι πρωτεΐνη για να χάσεις λίπος, πόσο σημαντική είναι η λευκίνη ως είδος πρωτεΐνης σε αυτό σου το στόχο και φυσικά που θα τη βρεις στη διατροφή...

Εσύ την ξέρεις τη λευκίνη; Σε βοηθά να κάψεις λίπος! Σε ποιες τροφές θα τη βρεις;

Πώς να τα διασκεδάσεις στο αυτοκίνητο!

Το καλοκαίρι σημαίνει συνήθως περισσότερες εξορμήσεις με το αυτοκίνητο, είτε για ταξίδια είτε για σύντομες εκδρομές. Πώς μπορείς να τα κρατήσεις απασχολημένα στο αμάξι ενώ παράλληλα θα είσαι σίγουρη για την ασφάλειά τους;

Πώς να τα διασκεδάσεις στο αυτοκίνητο!

H Jennifer Lopez με Dior στο “Holywood Walk Of Fame”

Παρούσα στο " Hollywood Walk of Fame" ήταν η Jennifer Lopez η οποία εμφανίστηκε με ένα κοραλί φόρεμα διακοσμημένο με ένα φιόγκο από την pre-fall 2013 συλλογή του Dior σχεδιασμένο από τον Raf Simons.

H Jennifer Lopez με Dior στο “Holywood Walk Of Fame”

Floral top! Αγόρασε την τάση

Ξεχώρισε με ένα top με floral μοτίβο. Πειραματίσου με τη δυνατή αυτή τάση συνδυάζοντας το με μια φούστα ή παντελόνι σε διαφορετικό print και δημιούργησε ένα μοναδικό outfit.

Floral top! Αγόρασε την τάση