Υγεία

Καρδιά, εγκέφαλος, κύστη, οστά και άλλα όργανα του σώματος μπορούν να ωφεληθούν τα μέγιστα από την διακοπή κατανάλωσης αναψυκτικών ειδικά δε αυτών που περιέχουν ανθρακικό.

Έρευνες για το Αλτσχάιμερ έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν μια διατροφή που περιλαμβάνει τροφές, όπως τα μούρα, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα ψάρια, έχουν σημαντική μείωση του κινδύνου για εκδήλωση αυτής της εκφυλιστικής ασθένειας του εγκεφάλου, που επηρεάζει κυρίως άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.

Οι μαθητές που παίζουν καθημερινά παιχνίδια στο διαδίκτυο έχουν καλύτερες επιδόσεις κατά 15 μονάδες από το μέσο όρο στα μαθηματικά και κατά 17 μονάδες από τις μέσες μαθητικές επιδόσεις στα επιστημονικά αντικείμενα, δείχνει σχετική έρευνα.

Αν επαληθευθεί η παρατήρηση με μεγάλες κλινικές δοκιμές, τότε θα πρόκειται για την πρώτη ουσιαστική πρόοδο στην προληπτική θεραπεία της νεφρολιθίασης εδώ και 30 χρόνια.

Αποτελεσματικότερη από πολλές άλλες μεθόδους είναι η ενδοσκοπική αποκατάσταση της κύστης κόκκυγγος, καθώς όσοι υποβάλλονται σ’ αυτή απολαμβάνουν ταχύτερη ανάρρωση και καλύτερη ποιότητα ζωής.

Τα αποτελέσματα από τα πειράματα σε τρωκτικά ήταν καταλυτικά: Τα εμβόλια για την γρίπη προστάτευσαν τα αδύνατα ζώα αλλά όχι και τα παχύσαρκα. Σύμφωνα μάλιστα με τους ερευνητές, τα παχύσαρκα ζώα ήταν πιο επιρρεπή στον ιό, ο οποίος διείσδυσε βαθύτερα στους πνεύμονές τους, καθιστώντας δυσκολότερη την αποκατάσταση των ζημιών σε αυτούς.

Η ορμή και η ικανότητα των 20 ετών φθίνει και κάποια στιγμή πριν ή μετά τα 50 έχει "μεταλλαχθεί" σε κάτι άλλο σε άνδρες και γυναίκες. Πιο ποιοτικό για κάποιους λίγους τυχερούς αλλά αλλά πιο "δύσκολο" για τους περισσότερους.

Πολλές έτοιμες τροφές περιέχουν τοξίνες. Σε καμία περίπτωση μια κονσέρβα, ή ένα κουτί δημητριακά δεν ενέχει κάποιον άμεσο κίνδυνο για την υγεία σας. Αλλά επειδή η σύγχρονη διατροφή μας αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από επεξεργασμένες τροφές, είναι αυτή η αυξημένη κατανάλωση τέτοιων ουσιών που λειτουργεί συσσωρευτικά και μπορεί να σας δημιουργήσει διάφορα προβλήματα.