Υγεία

Πώς να υπολογίσετε τις σωστές μερίδες φαγητού για να χάνετε σταθερά κιλά (γράφημα)

Με τα εστιατόρια να σερβίρουν, πλέον, σε τεράστια πιάτα και ποτήρια και πολλά καταστήματα γρήγορου φαγητού να έχουν προσφορές για “μεγάλο μέγεθος” στα σνακ, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πια πόση είναι μια σωστή μερίδα.

Πώς να υπολογίσετε τις σωστές μερίδες φαγητού για να χάνετε σταθερά κιλά (γράφημα)

Πόσες ώρες περπάτημα, ή ποδήλατο προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη

Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από την ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Πόσες ώρες περπάτημα, ή ποδήλατο προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη

Γιατί χάνουμε την όρεξή μας, όταν αρρωσταίνουμε – Δεν πάει το μυαλό σας…

Μήπως καταστέλουμε έναν από τα παλαιότερους και πιο αποτελεσματικούς μηχανισμούς της Μητέρας Φύσης για την καταπολέμηση των ασθενειών με το να πιέζουμε κάποιον άρρωστο άνθρωπο να φάει “λίγο περισσότερο” από όσο τραβάει η όρεξή του;

Γιατί χάνουμε την όρεξή μας, όταν αρρωσταίνουμε – Δεν πάει το μυαλό σας…

Νιώθετε ότι πλησιάζει κρυολόγημα; Κάντε αυτά τα 4 άμεσα!

Όλα τα σημάδια είναι εκεί: ο λαιμός σας είναι τραχύς, έχετε αρχίσει να φτερνίζεστε συχνά, νιώθετε το κεφάλι σας “βαρύ” και έναν πονοκέφαλο που μοιάζει να αυξάνεται σιγά-σιγά. Ξέρετε, δηλαδή, ότι θα αρρωστήσετε.

Νιώθετε ότι πλησιάζει κρυολόγημα; Κάντε αυτά τα 4 άμεσα!

Αυτό που βάζει στο πρόσωπό της έχει 9 χρήσεις ομορφιάς – Δείτε τι είναι!

Είναι ένα προϊόν που σίγουρα υπάρχει σε κάθε σπίτι. Μάλιστα, η Ελλάδα φημίζεται για την άφθονη και εξαιρετικής ποιότητας παραγωγής της σε αυτό, οπότε μπορείτε να το βρείτε στην πιο πολύτιμη μορφή του, εντελώς αγνό.

Αυτό που βάζει στο πρόσωπό της έχει 9 χρήσεις ομορφιάς – Δείτε τι είναι!

Δυσθυμία: Πότε ένα “κακόκεφο” άτομο πάσχει από επίμονη μορφή κατάθλιψης

Η επίμονη καταθλιπτική διαταραχή, που μέχρι πρότινος ονομαζόταν δυσθυμία, είναι μια μορφή κατάθλιψης που χαρακτηρίζεται από χρόνια κόπωση, χαμηλή ενέργεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αλλαγές στην όρεξη, ή τον ύπνο.

Δυσθυμία: Πότε ένα “κακόκεφο” άτομο πάσχει από επίμονη μορφή κατάθλιψης

Επιστολή διαμαρτυρίας της συζύγου του Γιάννη Στουρνάρα για το ΚΕΕΛΠΝΟ

Επιστολή προς τον Ανδρέα Ξανθό απέστειλε η κ. Λένα Νικολοπούλου- Στουρνάρα με την οποία ζητεί να μην χρησιμοποιούνται ψευδείς πληροφορίες για υποτιθέμενες καταδίκες της στον...πόλεμο κατά του ΚΕΕΛΠΝΟ για το οποίο έχει οργανώσει καμπάνιες με την εταιρία της.

Επιστολή διαμαρτυρίας της συζύγου του Γιάννη Στουρνάρα για το ΚΕΕΛΠΝΟ