Υγεία

Είστε νάρκισσος, ψυχοπαθής, ή και τα δύο; Κάντε ΕΔΩ το πρωτότυπο τεστ

Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια ψυχική διαταραχή κατά την οποία το άτομο έχει μια διογκωμένη αίσθηση “του πόσο σημαντικός/σπουδαίος” είναι, μια βαθιά ανάγκη για θαυμασμό και έλλειψη ενσυναίσθησης για τους άλλους.

Είστε νάρκισσος, ψυχοπαθής, ή και τα δύο; Κάντε ΕΔΩ το πρωτότυπο τεστ

Λάδια: Ποια είναι τα καλύτερα για τηγάνισμα – Ποια να αποφεύγετε

Όταν μαγειρεύετε σε υψηλή θερμοκρασία (όπως το τηγάνισμα) πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδια που είναι σταθερά και δεν οξειδώνονται εύκολα. Όταν τα λάδια υφίστανται οξείδωση, αντιδρούν με το οξυγόνο για να σχηματίσουν ελεύθερες ρίζες και επιβλαβείς ενώσεις, που σίγουρα δεν πρέπει να καταναλώνετε.

Λάδια: Ποια είναι τα καλύτερα για τηγάνισμα – Ποια να αποφεύγετε

Αυχενικό σύνδρομο: Ασκήσεις για ανακούφιση και θεραπεία (φωτό + βίντεο)

Το αυχενικό σύνδρομο, ή αυχενική σπονδύλωση, είναι ένας γενικός ιατρικός όρος για την φθορά και τις μικροπληγές που έρχονται με το πέρασμα του χρόνου και επηρεάζουν τους σπονδυλικούς δίσκους στο ύψος του αυχένα σας.

Αυχενικό σύνδρομο: Ασκήσεις για ανακούφιση και θεραπεία (φωτό + βίντεο)

Τι να τρώτε για να μην πάθετε έμφραγμα και εγκεφαλικό

Οι άνθρωποι που τρώνε φρέσκα φρούτα καθημερινά ή έστω τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό και να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανο-κινεζική επιστημονική έρευνα.

Τι να τρώτε για να μην πάθετε έμφραγμα και εγκεφαλικό

Αστιγματισμός: Το τεστ της μιας εικόνας που αποκαλύπτει αν έχετε πρόβλημα

Με το παρακάτω τεστ μπορείτε να τσεκάρετε μόνοι σας, άμεσα και έγκυρα αν έχετε αστιγματισμό. Ο αστιγματισμός δημιουργείται όταν η επιφάνεια στον φακό του ματιού δεν είναι εντελώς στρογγυλή και εμφανίζεται σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους σε κάποιο βαθμό.

Αστιγματισμός: Το τεστ της μιας εικόνας που αποκαλύπτει αν έχετε πρόβλημα

Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε

Οι ημικρανίες είναι τρεις φορές πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν τόσο δυνατούς πόνους, ώστε ο πονοκέφλος να συνοδεύεται από αύρα και να βλέπουν “φώτα που αναβοσβήνουν”, ή “γραμμές ζιγκ-ζαγκ”, ή να χάνουν προσωρινά την όρασή τους.

Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε

Κολονοσκόπηση: Δεν φαντάζεστε τι ισχύει για τους παντρεμένους

Οι άνθρωποι που είναι παντρεμένοι και ιδίως όσοι έχουν ευτυχισμένο γάμο, είναι πιθανότερο να πάρουν την απόφαση να κάνουν κολονοσκόπηση για έλεγχο του εντέρου τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Κολονοσκόπηση: Δεν φαντάζεστε τι ισχύει για τους παντρεμένους

Αυτές είναι οι τροφές που καίνε το λίπος (λίστα)

Το λίπος χωρίζεται γενικά σε δύο μεγάλες κατηγορίες, το “καλό” και το “κακό” λίπος. Το πρώτο αναφέρεται στα απαραίτητα λιπαρά, που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργήσει σωστά, και το δεύτερο αναφέρεται στο λίπος που αποθηκεύεται στο σώμα, για μελλοντική έκτακτη ανάγκη.

Αυτές είναι οι τροφές που καίνε το λίπος (λίστα)

Πώς να εξουδετερώσετε τη δυσοσμία από τα παπούτσια

Μήπως αναγκάζεστε να το σκεφτείτε δύο και τρεις φορές προτού βγάλετε τα παπούτσια σας όταν είστε στον ίδιο χώρο με άλλους ανθρώπους; Νιώθετε αμηχανία, επειδή αναδύουν μια άσχημη μυρωδιά από μόνα τους, όταν τα βάζετε;

Πώς να εξουδετερώσετε τη δυσοσμία από τα παπούτσια

Ποιον από τους 8 τύπους ευφυίας έχετε; Κάντε ΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ένα μοναδικό τεστ διάγνωσης

Ο Howard Gardner πρότεινε ότι υπάρχουν οκτώ διαφορετικοί τύποι ευφυίας. Ιστορικά, στα σχολεία, η λογική-μαθηματική και η γλωσσική νοημοσύνη ήταν οι μόνοι τύποι ευφυίας που μπορούσαν να ελεγχθούν μέσω γραπτών τεστ.

Ποιον από τους 8 τύπους ευφυίας έχετε; Κάντε ΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ένα μοναδικό τεστ διάγνωσης

Σκωληκοειδίτιδα: Αν νιώσετε αυτά, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο!

Μια σπασμένη σκωληκοειδίτιδα είναι μια επικίνδυνη και απειλητική κατάσταση για τη ζωή σας. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε όλα εκείνα τα συμπτώματα που δείχνουν ότι υπάρχει φλεγμονή στην σκωληκοειδή σας απόφυση, ώστε να προλάβετε εγκαίρως να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για την αφαίρεσή της.

Σκωληκοειδίτιδα: Αν νιώσετε αυτά, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο!

Πόση ζάχαρη περιέχουν τα αγαπημένα σας καλοκαιρινά ροφήματα (λίστα)

Η θερμοκρασία έχει ανέβει σημαντικά και, πλέον, το ελληνικό καλοκαίρι είναι προ των πυλών. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι έχουν ήδη ξεκινήσει να αναζητούν δροσιά και γλύκα στα αγαπημένα τους ροφήματα σε καφετέριες και άλλα καταστήματα.

Πόση ζάχαρη περιέχουν τα αγαπημένα σας καλοκαιρινά ροφήματα (λίστα)