Αν έχετε προβλήματα στον ύπνο, ξέρετε ήδη τα βασικά: αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης μετά το μεσημέρι, κλείστε το smartphone ή το laptop τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο και κρατήστε την κρεβατοκάμαρά σας σκοτεινή και δροσερή.
Η διαβητική νευροπάθεια μπορεί να επηρεάσει διάφορα μέρη του σώματος και τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Η διαβητική νευροπάθεια είναι η πιο συχνή επιπλοκή του διαβήτη.
Το προεμμηνορροϊκό οίδημα (πρήξιμο) και ευαισθησία (πόνος) των δύο μαστών εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο μισό του έμμηνου κύκλου στην γυναίκα.
Ο κρόκος των αυγών είναι εκείνος που έχει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά, όπως ο σίδηρος, το φολικό οξύ και οι βιταμίνες του αυγού.
Όσο μεγαλύτερη είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση, τόσο αυξάνουν τα εγκεφαλικά, ενώ -ειδικότερα για τις γυναίκες- η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και έμφραγμα μέσα στα επόμενα χρόνια, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες, που παρουσιάσθηκαν στις ΗΠΑ στο πλαίσιο διεθνούς καρδιαγγειακού συνεδρίου.
Μια 45χρονη γυναίκα από το Χιούστον στο Τέξας των ΗΠΑ, θέλησε να κάνει μια πλαστική χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά της, για αισθητικούς και μόνο λόγους.
Η σεξουαλική επαφή μπορεί να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, να σας ανακουφίσει από τους πονοκεφάλους (...ακούτε;...) και να μειώσει αισθητά τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Ο ήχος του μασήματος είναι πιθανώς ένας από τους πιο ενοχλητικούς που υπάρχουν, ειδικά για εκείνα τα άτομα που αδυνατούν να “απομονώσουν” τους ήχους του περιβάλλοντος γύρω τους και παθαίνουν προσωρινές “εμμονές” με αυτούς.
Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργία του θυρεοειδούς) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας σας δεν παράγει αρκετή ποσότητα ορισμένων σημαντικών ορμονών.
Από τις 06:00 το πρωί εργαζόμενοι στην Υγεία κάνουν κατάληψη στο υπουργείο
Η επίδοση των μαθητών στα διαγωνίσματα εξαρτάται και από την ώρα που αυτά γίνονται. Όσο πιο αργά γίνονται μέσα στη μέρα, τόσο χειρότεροι είναι κατά μέσο όρο οι βαθμοί των παιδιών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-δανική επιστημονική έρευνα.
Τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή στους τένοντες. Οι τένοντες είναι σαν “σχοινιά” από σκληρό, ινώδη συνδετικό ιστό, που συνδέουν τους μυς με τα οστά.
Ο πόνος στο στομάχι είναι μια -δυστυχώς- πολύ συχνή πραγματικότητα για όλους σχεδόν τους ανθρώπους.
Οι αιτίες που εκδηλώνεται ο στομαχόπονος είναι πάρα πολλές και κυμαίνονται από ασθένειες, όπως η ίωση, μέχρι και κάτι που φάγατε και σας πείραξε.
Οι άνθρωποι που μετά τη συνταξιοδότησή τους συμμετέχουν σε κοινωνικές ομάδες, συλλόγους, ομίλους, λέσχες κ.α., είναι πιο υγιείς και έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα.
Η κυβέρνηση Ομπάμα στις ΗΠΑ ενέκρινε την διεξαγωγή εκτεταμένης ομοσπονδιακής έρευνας για πιθανούς κινδύνους υγείας από την χρήση ανακυκλωμένων ελαστικών. Μία από αυτές τις χρήσεις γίνεται στα γνωστά σε όλους γήπεδα 5×5 με την μορφή του θρυμματισμένου ελαστικού στους τεχνητούς χλοοτάπητες.
Μια συνεργασία ετών των δύο εταιριών έρχεται να εορταστεί με τον καλύτερο τρόπο που δεν είναι άλλος από την υπογραφεί μιας νέας συμφωνίας για το μέλλον.
