Υγεία

Ύπνος… παντού: Η απίστευτη κουκούλα που θα κάνει θραύση (ΒΙΝΤΕΟ)

Ένα νέο προϊόν, που οι εμπνευστές του κέρδισαν το στοίχημα να αναζητήσουν την αρχική χρηματοδότηση για την κατασκευή του μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας Kickstarter, έρχεται να καλύψει μια πολύ βασική… ανάγκη όλων μας.

Ύπνος… παντού: Η απίστευτη κουκούλα που θα κάνει θραύση (ΒΙΝΤΕΟ)

Ψηφιακή κόπωση των ματιών: Πώς επηρεάζει την υγεία σας – Τι να κάνετε

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων στις μέρες μας έχει καθημερινή και πολύωρη επαφή με ψηφιακές οθόνες, μέσω των πάμπολλων ηλεκτρονικών συσκευών τις οποίες χειρίζονται, όπως smartphones, tablets, Η/Υ, τηλεοράσεις κλπ.

Ψηφιακή κόπωση των ματιών: Πώς επηρεάζει την υγεία σας – Τι να κάνετε

Τι να μην πείτε ποτέ σε κάποιον που έχει κατάθλιψη

Μερικοί άνθρωποι ευτελίζουν, συχνά ακούσια, την κατάθλιψη ενός άλλου ατόμου, κάνοντας κάποιο σχόλιο ή μιλώντας στους ίδιους με εκφράσεις και λέξεις κοινότυπες, οι οποίες, ωστόσο, όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά μπορεί να επιδεινώσουν την ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς.

Τι να μην πείτε ποτέ σε κάποιον που έχει κατάθλιψη

Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, ποια πλεονεκτήματα έχει και πώς να την κάνετε

Η “διαλείπουσα νηστεία” είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε ευρύτερα γνωστή και διαδόθηκε από τον Βρετανό γιατρό και δημοσιογράφο, Michael Mosley.

Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, ποια πλεονεκτήματα έχει και πώς να την κάνετε

Ψυχολογικό τεστ: Μήπως φοβάστε τη δέσμευση;

Τα χρόνια περνούν αλλά εσείς εξακολουθείτε να είστε μόνοι σας. Οι περισσότεροι φίλοι σας και γνωστοί έχουν δημιουργήσει την δική τους οικογένεια αλλά εσείς παραμένετε single. Μήπως έχετε φοβία δέσμευσης;

Ψυχολογικό τεστ: Μήπως φοβάστε τη δέσμευση;

Υπερθυρεοειδισμός: Δείτε τα συμπτώματα που συνήθως αγνοούμε

Ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια διαταραχή κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας απελευθερώνει περισσότερες ορμόνες από τις ανάγκες του οργανισμού με συνέπεια να επηρεάζουν σχεδόν κάθε μέρος του σώματος: από τον εγκέφαλο και το δέρμα έως και τους μυς.

Υπερθυρεοειδισμός: Δείτε τα συμπτώματα που συνήθως αγνοούμε

Το… έξυπνο κρεβάτι που σας μαθαίνει να κοιμάστε! (ΒΙΝΤΕΟ)

Είναι το κρεβάτι του -όχι και τόσο μακρινού- μέλλοντος. Η εταιρεία Sleep Number δημιούργησε ένα νέο κρεβάτι, το οποίο είναι τόσο προηγμένο τεχνολογικά, ώστε οι κατασκευαστές υποστηρίζουν ότι θα σας φροντίζει και θα σας μάθει να κοιμάστε καλύτερα.

Το… έξυπνο κρεβάτι που σας μαθαίνει να κοιμάστε! (ΒΙΝΤΕΟ)