Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι υποπίπτουν σε 4 βασικά λάθη κάθε φορά που αποφασίζουν να πάνε για τρέξιμο… Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.
Τέσσερα λάθη που κάνετε σίγουρα στο τρέξιμο
Κάθε… Ιανουάριο τα γυμναστήρια γεμίζουν με νέους συνδρομητές. Είναι μια περίοδος που πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη γυμναστική και κυρίως το τρέξιμο για να χάσουν τα κιλά των γιορτών που μόλις πέρασαν.
Αργολίδα: Χωρίς παιδίατρο στις αργίες του Πάσχα αν και υπάρχουν 4 στο νομό
Άνοια: Οι 7 βασικές συνήθειες που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης και όσα πρέπει να γνωρίζετε
Διατροφή: Πώς μπορείτε να τρώτε υγιεινά αν δεν έχετε πολύ χρόνο στη διάθεσή σας
Πρήξιμο στο στομάχι: Οι ήπιες και σοβαρές αιτίες, και πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις