Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος). Είναι μια γεμάτη φυσικά θρεπτικά συστατικά τροφή και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και μέταλλα.
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο.
Κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις τους οι υγειονομικοί επιστήμονες, με κορύφωση τη συμμετοχή τους στην πανελλαδική απεργία ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ την Πέμπτη 4 Φεβρουαρίου, όπου ελευθεροεπαγγελματίες γιατροί, οδοντίατροι, φαρμακοποιοί, νοσοκομειακοί γιατροί και εργαζόμενοι στα δημόσια νοσοκομεία, αποφάσισαν 24ωρη απεργία, ζητώντας την απόσυρση του σχεδίου νόμου για το ασφαλιστικό.
Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου, στις 4 Φεβρουαρίου, η Β' Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών σε συνεργασία με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, θα προσφέρουν δωρεάν σε ανασφάλιστες και άπορες γυναίκες γυναικολογική εξέταση, ψηλάφηση μαστού και εξέταση κατά Παπανικολάου, στα Εξωτερικά Ιατρεία του Αρεταιείου Νοσοκομείου.
Σε όλους μας έχει συμβεί να δούμε πως κάτι έχει μουχλιάσει (φρούτα, αλλαντικά, ψωμί κλπ) και να νιώθουμε ότι η μόνη λύση είναι να το πετάξουμε ολόκληρο στα σκουπίδια.
Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι φρέσκο, αλλά, αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θα πρέπει τουλάχιστον να το παγώσετε και να το ξεπαγώσετε σωστά.
Ο Γερμανός φιλόσοφος και ποιητής Friedrich von Schlegel (1772-1829) είχε πει ότι “Κάθε τέχνη πρέπει να γίνει επιστήμη, και κάθε επιστήμη θα πρέπει να γίνει τέχνη”.
Το AIDS είναι η ασθένεια που προέρχεται από έναν ιό που ονομάζεται “Ιός Ανοσοανεπάρκειας του Ανθρώπου” (Human Immunodeficiency Virus – HIV για συντομία).
Οι καρδιακές παθήσεις είναι η πρώτη αιτία θανάτου για τις γυναίκες στις ΗΠΑ και από τις κορυφαίες στην χώρα μας και στον υπόλοιπο κόσμο, αλλά τα αποκαλυπτικά συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής σε μια γυναίκα μπορεί συχνά να περνούν απαρατήρητα, ή να καταλήγουν να μπερδεύονται με άλλα προβλήματα υγείας.
Περίπου 1 στους 5 ανθρώπους με τον ιό Ζίκα δεν παρουσιάζει συμπτώματα. Επίσης στο ίδιο ποσοστό (20%) ένας φορέας του ιού θα ασθενήσει κιόλας.
Κολπίτιδα είναι μια φλεγμονή του κόλπου που μπορεί να οδηγήσει σε έκκριση υγρών, φαγούρα και πόνο. Η αιτία είναι συνήθως μια μεταβολή στην κανονική ισορροπία των κολπικών βακτηρίων ή μια μόλυνση.
Η κοιλιοκάκη είναι μια ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού στην κατανάλωση γλουτένης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη.
Υπάρχουν διαφωνίες στη ιατρική κοινότητα ως προς το κατά πόσον το τεστ PSA είναι ένας ακριβής τρόπος μέτρησης του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη, με αποτέλεσμα πολλοί άντρες να νιώθουν μπερδεμένοι.
Οι ραγάδες στην κοιλιά ή τους γλουτούς ή και σε άλλα μέρη του σώματος είναι ακίνδυνες ιατρικά, αλλά είναι αντιαισθητικές.
Αν έχετε παλιές ραγάδες, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απαλλαγείτε ποτέ από αυτές. Απλά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να εξαφανιστούν.
Η αλήθεια είναι, ότι η κακή διατροφή και οι κακές επιλογές στον τρόπο ζωής πλήττουν την όραση πιο γρήγορα από ό,τι θα γινόταν από την απλή διαδικασία της γήρανσης.
Ο πόνος στα πόδια είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες.
Δείτε ποιες είναι οι πιο κοινές αιτίες που έρχεται ο πόνος στα πόδια...
