O ύπνος προστατεύει από κρυολόγημα! Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε;
Πόσες ώρες κοιμάστε κατά μέσο όρο κάθε βράδυ; Αν είναι λιγότερες από αυτό που βρήκε νέα επιστημονική έρευνα, τότε σίγουρα δεν θα γλιτώσετε το κρυολόγημα αυτό το φθινόπωρο.
Υγεία
Προσοχή: Ποιοι νέοι άνθρωποι κινδυνεύουν με καρδιακά και διαβήτη από τον καφέ που πίνουν
Εκείνοι μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά έχουν μεγαλύτερη έκθεση στις επιβλαβείς επιδράσεις της στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Η επίδραση του καφέ στον προδιαβήτη εξαρτάται από την ποσότητα της ημερήσιας πρόσληψης καφέ και από τη γενετική προδιάθεση του ατόμου.
Τα λάθη που κάνετε στο πλύσιμο του προσώπου και προκαλούνται σπυράκια
Λίγο σαπούνι, λίγο νερό, τρίψιμο με τα χέρια και ξέβγαλμα με άφθονο νερό. Πόσο δύσκολο μπορεί να είναι το πλύσιμο του προσώπου;
Πώς θα απαλλαγείτε από το κριθαράκι στο μάτι πιο γρήγορα
Ο ιατρικός όρος για το κριθαράκι είναι “hordeolum”. Το κριθαράκι μπορεί να αναπτυχθεί τόσο εξωτερικά, όσο και εσωτερικά. Συχνά, εμφανίζεται ως ένα ορατό υπόλευκο ή κιτρινωπό μικρό εξόγκωμα που μοιάζει πολύ με ένα μεγάλο σπυράκι.
Απίστευτη έρευνα: Πόσες μέρες μετά το πρώτο ραντεβού λέει “ναι” στο σεξ η γυναίκα
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σεξ στο τρίτο ραντεβού είναι ο... άγραφος κανόνας των ερωτικών σχέσεων, αλλά όχι σύμφωνα με μια νέα έρευνα από την βρετανική εταιρεία σεξουαλικών βοηθημάτων και αξεσουάρ, LoveHoney.
Τρώγοντας έρχεται το… αστραφτερό χαμόγελο!
Έχετε την εντύπωση ότι για να αποκτήσετε ένα λευκό, αστραφτερό, χολιγουντιανό χαμόγελο απαιτείται κόπος και χρήμα. Όχι πια, αφού η ιδρύτρια του «Honestly Healthy Food» Natasha Corrett, συνεργάστηκε με γνωστή εταιρεία που κατασκευάζει οδοντόκρεμες, ναι καλά διαβάσατε, για να βρει φυσικούς τρόπους ώστε όλοι οι άνθρωποι να έχουν ένα καθαρό και φωτεινό χαμόγελο. Μερικές από τις προτάσεις θα σας φανούν λίγο περίεργες!
Ποιά είναι η σχέση του ύπνου με το συνάχι
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να... συναχωθούν, σε σύγκριση με εκείνους που απολαμβάνουν έναν πολύωρο νυχτερινό ύπνο, σύμφωνα με μια μελέτη που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.
Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο μετά από ένα έμφραγμα
Μπορεί οι γυναίκες να ζουν περισσότερο από τους άντρες σε γενικές γραμμές, και αυτό να είναι κάτι που επαληθεύεται διαχρονικά και σε κάθε κοινωνία και πληθυσμό της Γης, αλλά, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας στο Λονδίνο, οι γυναίκες είναι πολύ πιο πιθανό να πεθάνουν μετά από ένα έμφραγμα.
Τσιγάρο: Τι να κάνετε για τους κίτρινους λεκέδες στα δάχτυλα
Η νικοτίνη του τσιγάρου μπορεί να αφήσει αντιαισθητικούς κίτρινους λεκέδες στα δάχτυλά σας. Είτε έχετε κόψει το τσιγάρο και θέλετε να απαλλαγείτε και από τα τελευταία του... σημάδια στο σώμα σας, είτε απλά ψάχνετε μια γρήγορη λύση για αυτό το αισθητικό πρόβλημα, υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι με μερικά απλά υλικά.
Πότε η πτώση της θερμοκρασίας συνδέεται με το έμφραγμα και το εγκεφαλικό
Καμπανάκι κινδύνου ενόψει της επικείμενης πτώσης της θερμοκρασίας τις επόμενες εβδομάδες κρούει μια νέα έρευνα σχετικά με τον τρόπο που οι χαμηλότερες θερμοκρασίες επηρεάζουν τον κίνδυνο θανάτου από οξύ και απότομο πρόβλημα στην καρδιά ή τον εγκέφαλο.
Πιείτε αυτό μετά από κάθε γεύμα – Θα χάσετε βάρος πολύ γρήγορα
Υπάρχει ένα φρούτο, το οποίο είναι διαθέσιμο στην αγορά όλο τον χρόνο και το οποίο μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με έναν μοναδικό τρόπο, όχι μόνο για να κερδίσετε σε ομορφιά και υγεία, αλλά και για να χάσετε πιο εύκολα βάρος, όταν το πίνετε μετά από κάθε γεύμα.
Έτσι θα ανακουφιστείτε από κάθε πόνο σε κάθε σημείο του σώματος
Πολλές φορές μέσα στην ημέρα, μπορεί να νιώσουμε έναν πόνο ή ένα σφίξιμο σε διάφορα μέρη του σώματος, χωρίς σοβαρή αιτία, ενώ είναι κάτι που μπορεί να μας συμβεί οπουδήποτε και οποτεδήποτε, ανεξάρτητα από το αν διάγουμε καθιστική ζωή (όπως οι περισσότεροι) ή αν είμαστε δραστήριοι.
Συγκινητικό βίντεο: Δίδυμα ακούν για πρώτη φορά τη φωνή της μητέρας με ειδικά ακουστικά
Η Kayla και η Kiara Hernandez γεννήθηκαν με μέτρια απώλεια ακοής, άλλά οι γονείς τους δεν ήξεραν αν θα μπορούσαν να τους προσφέρουν τα απαραίτητα ακουστικά βοηθήματα, επειδή κοστίζουν περίπου $12.000 και τα δύο και θα απαιτούσαν πολλές συνεδρίες με τους γιατρούς που επίσης κοστίζουν αρκετά.
Ξεχάστε το νερό και το φαγητό: Μόνο αυτό θα σας σώσει τελικά από το hangover
Οι “επιδρομές” στο ψυγείο ή η κατανάλωση πολλών ποτηριών με νερό μετά από μια νύχτα μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ δεν μειώνουν σε καμία περίπτωση τον πονοκέφαλο και την δυσφορία από το hangover την επόμενη ημέρα, σύμφωνα με έρευνα Ολλανδών και Καναδών επιστημόνων, η οποία παρουσιάστηκε σε συνέδριο στο Άμστερνταμ.
Ελληνική έρευνα: Πότε ο μεσημεριανός ύπνος αυξάνει καρδιακά και διαβήτη
Μπορεί ο ύπνος το μεσημέρι ή νωρίς το απόγευμα να βοηθάει γενικά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης και να έχει ευεργετικές επιδράσεις στην μείωση των καρδιαγγειακών παθήσεων, αλλά αν ξεπερνάει ένα συγκεκριμένο όριο χρονικής διάρκειας, τότε μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα.
Αυτό είναι το σημείο που ερεθίζει περισσότερο τις γυναίκες
Απρόσμενες αποκαλύψεις έκανε μια έρευνα από την εταιρεία προφυλακτικών Skyn, σχετικά με το ποια σημεία στο σώμα τους, οι ίδιες οι γυναίκες πιστεύουν ότι τις “ανάβουν” περισσότερο στο σεξ, όταν ο σύντροφός τους επικεντρώνει την... προσοχή του σε αυτά.
