Υγεία

Πόσες θερμίδες έχει ένα κομμάτι πίτσα

Είναι γνωστό, ότι η πίτσα “ενοχοποιείται” από όλους τους διατροφολόγους, επειδή "παχαίνει" και καταστρέφει κάθε διαιτητικό πλάνο ακολουθείτε για να χάσετε τα περιττά κιλά. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι πρέπει να μην ξαναφάτε πίτσα...

Πόσες θερμίδες έχει ένα κομμάτι πίτσα

Προσοχή: Πιο πιθανή η εμφάνιση έρπητα το καλοκαίρι – Δείτε γιατί!

Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Sun Clinic and Sun Care, στο Τμήμα Μοριακής Ιατρικής του πανεπιστημίου Κόμπε στην Ιαπωνία, αξιολόγησαν τον ρόλο της υπεριώδους ακτινοβολίας στο φυσικό φως του ήλιου για τον επιχείλιο έρπητα.

Προσοχή: Πιο πιθανή η εμφάνιση έρπητα το καλοκαίρι – Δείτε γιατί!

Χαμηλός ή υψηλός αιματοκρίτης: Τι σημαίνει για την υγεία σας

Ένα τεστ αιματοκρίτη είναι μέρος μίας γενικής εξέτασης αίματος. Η αναλογία των ερυθρών αιμοσφαιρίων σε σύγκριση με όλα τα κύτταρα του αίματος μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό να κάνει διάγνωση μιας ασθένειας ή να παρακολουθήσει την πορεία ανταπόκρισης ενός ασθενούς σε μια θεραπεία.

Χαμηλός ή υψηλός αιματοκρίτης: Τι σημαίνει για την υγεία σας

Τα Top-3 μυστικά για να μην κάνετε ρυτίδες ποτέ!

Λένε πως το δέρμα μας αφηγείται την προσωπική μας ιστορία. Ωστόσο δεν προδίδει πάντα την ηλικία μας και δεν την προσδιορίζει σωστά: Άλλοι άνθρωποι φαίνονται πολύ μεγαλύτεροι απ’ ότι είναι και άλλοι πολύ νεότεροι έως… απίστευτα νεότεροι, χωρίς να έχουν καταφύγει στην πλαστική χειρουργική.

Τα Top-3 μυστικά για να μην κάνετε ρυτίδες ποτέ!

Παρέμβαση της αναπληρώτριας υπουργού Οικονομικών ζητούν οι φαρμακοποιοί για τις ελλείψεις

Συνεχίζονται τα φαινόμενα ελλιπούς ανεφοδιασμού των φαρμακείων από κάποιους που έχουν έχουν βάλει ένα...προσωπικό πλαφόν ή ζητούν τα χρήματά τους τοις μετρητοίς αυτές τις δύσκολες ημέρες για την χώρα.

Παρέμβαση της αναπληρώτριας υπουργού Οικονομικών ζητούν οι φαρμακοποιοί για τις ελλείψεις

Πώς θα κόψετε το κάπνισμα χωρίς να πάρετε κιλά

Όταν ένας καπνιστής σταματήσει να καπνίζει, ο μεταβολικός του ρυθμός επανέρχεται γρήγορα στο φυσιολογικό. Αυτή είναι μια υγιής αλλαγή στον οργανισμό. Αλλά αν ο πρώην καπνιστής συνεχίζει να παίρνει μέσω της διατροφής του τον ίδιο αριθμό θερμίδων όπως και πριν, τότε, μοιραία, παίρνει κιλά.

Πώς θα κόψετε το κάπνισμα χωρίς να πάρετε κιλά

SOS: Από τι κινδυνεύετε αν κάνετε μπάνιο σε πισίνες και τζακούζι

Οι εξάρσεις ασθενειών από τα τζακούζι και τις πισίνες έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το χλώριο στις πισίνες είναι αρκετό για να σκοτώσει κάθε βακτήριο, αλλά αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια.

SOS: Από τι κινδυνεύετε αν κάνετε μπάνιο σε πισίνες και τζακούζι

Δείτε ποιοι δεν πρέπει να κάνουν κρύα ντους το καλοκαίρι!

Από μία ηλικία και μετά το σώμα δεν μπορεί να ελέγξει πολύ καλά την θερμοκρασία του, η καρδιά δεν ανταποκρίνεται πλήρως στις «απαιτήσεις» του σώματος και επίσης το σώμα δεν έχει πλήρως την δυνατότητα να ισορροπεί το αλάτι και το νερό.

Δείτε ποιοι δεν πρέπει να κάνουν κρύα ντους το καλοκαίρι!

Πώς φαίνονται 200 θερμίδες στο πιάτο σας, ανάλογα με το κάθε είδος τροφής

Σε κάθε διαιτητικό πλάνο, εν τέλει είναι οι θερμίδες εκείνες που μετράνε (...κυριολεκτικά!) στην απώλεια σωματικού βάρους. Για να χάσετε κιλά, πρέπει πολύ απλά να καίτε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε.

Πώς φαίνονται 200 θερμίδες στο πιάτο σας, ανάλογα με το κάθε είδος τροφής