Ποιο είναι το όριο θερμίδων που πρέπει να καταναλώνετε κάθε μέρα
Περίπου το 20% της ενέργειας που χρησιμοποιείται στο ανθρώπινο σώμα είναι για το μεταβολισμό του εγκεφάλου. Γι' αυτό είναι σημαντικό να λαμβάνουμε επαρκείς θερμίδες καθημερινά.
Υγεία
Νέα πλαφόν συνταγογράφησης – Διαβάστε ποιοι ασθενείς εξαιρούνται
Ανά γιατρό, ανά ειδικότητα, ανά περιοχή της χώρας αλλά και με αρκετές εξαιρέσεις που αφορούν όλους τους βαριά αλλά και τους χρόνια πάσχοντες είναι τα νέα πλαφόν στην συνταγράφηση των γιατρών...
Οι παρενέργειες από τα αντισυλληπτικά χάπια που πρέπει να γνωρίζετε
"Το χάπι" είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης, όταν λαμβάνεται συστηματικά.
Δείτε για ποιους καθημερινούς λόγους επιδεινώνεται ο πόνος χαμηλά στην μέση
Ένας χρόνιος πόνος στην μέση ορίζεται ως ο πόνος διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες.
Ραγάδες στην επιδερμίδα: Δείτε πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε άμεσα
Αν έχετε παλιές ραγάδες στο σώμα σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απαλλαγείτε ποτέ από αυτές. Απλά χρειάζονται πιο επισταμένη φροντίδα για να εξαφανιστούν.
Δείτε τι είναι αυτό που μας κάνει να ανατριχιάζουμε!
Από μια μεγάλη τρομάρα, μέχρι μια μεγάλη χαρά, από ένα απαλό χάδι μέχρι και έναν εκνευριστικό ήχο, το σώμα μας ανατριχιάζει αρκετά συχνά.
Η επιστήμη αποκαλύπτει 4 “κόλπα” για πιο γρήγορο αδυνάτισμα!
Επειδή συνήθως βιαζόμαστε να χάσουμε βάρος, κάνουμε και βασικά λάθη. Πέρα από όλα εκείνα που έχετε διαβάσει για τις δίαιτες, υπάρχουν 4 απλά πράγματα που πρέπει να κάνετε σε ΚΑΘΕ δίαιτα, για να χάσετε πιο γρήγορα και εύκολα τα κιλά που επιθυμείτε.
Τι είναι η “αλκαλική δίαιτα” και ποιες τροφές καίνε τις περισσότερες θερμίδες
Μέσα στην “θύελλα” από δεκάδες δίαιτες που μαθαίνουμε καθημερινά, υπάρχει και μία που κάνει πάταγο στο Χόλιγουντ.
Δείτε γιατί πρέπει να ξεκινήσετε άμεσα να πίνετε νερό με λεμόνι
Aν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα πολύ απλό ρόφημα, το οποίο ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, σας αποτοξινώνει και συμβάλλει σε μια πιο λαμπερή επιδερμίδα, τι θα λέγατε;
Αν έχετε γεννηθεί μια Τρίτη, 12 Νοεμβρίου, τότε θα γίνετε πρωθυπουργός! Δείτε γιατί…
Μια πολύ ενδιαφέρουσα οπτική στο τι χρειάζεται κανείς για να γίνει πρωθυπουργός, πρόεδρος, ηγέτης μιας χώρας, παρουσίασε πριν από μερικές ημέρες το dadaviz.com.
Δείτε τι θα πάθετε αν καταπιείτε μια τσίχλα
Εάν καταπιείτε τσίχλα, είναι αλήθεια ότι το σώμα σας δεν μπορεί να τη χωνέψει.
SOS: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές του ουρικού οξέος στο αίμα και τι συμβαίνει αν τις υπερβείτε
Το μεγαλύτερο ποσοστό του ουρικού οξέος διαλύεται στο αίμα και ταξιδεύει προς τα νεφρά. Από εκεί, αποβάλλεται με τα ούρα.
Προσοχή! Δείτε τι μπορεί να σημαίνει η κακή κυκλοφορία στα άκρα σας…
Αν νιώθετε συχνά ένα “μούδιασμα” στα δάχτυλα ή, ακόμα χειρότερα, έχετε αποχρωματισμό και ελαφρύ μελάνιασμα, τότε μπορεί να κινδυνεύετε και να μην το γνωρίζετε.
Ποια είναι τα έξι σημάδια sos που μαρτυρούν απιστία
Το καλοκαίρι φουντώνει τα πάθη και την απιστία.
Πώς να κάνετε αποτοξίνωση-εξπρές με 4 υλικά στο νερό που πίνετε
Το νερό είναι υπερπολύτιμο για την υγεία μας. Από μόνο του είναι ικανό να κρατήσει τον οργανισμό μας σε καλή λειτουργία. Αλλά με μερικές έξυπνες προσθέσεις υλικών, μετατρέπεται στο καλύτερο μέσο αποτοξίνωσης.
