Υγεία

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της διατροφής- Είναι τελικά εφικτό;

Πως μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα ή την άμυνα του οργανισμού μας όπως συνηθίζουμε να λέμε; Το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει μια αξιοσημείωτη δουλεία να μας προστατεύει από μικροοργανισμούς που προκαλούν αρρώστιες. Κάποιες φορές όμως αποτυγχάνει.
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της διατροφής- Είναι τελικά εφικτό;

Ακμή: Αν βγάζετε σπυράκια μπορεί να φταίει το… DNA σας!

Μια νέα μεγάλη γενετική μελέτη ανθρώπων με ακμή έφερε στο φως μια σειρά από άγνωστους έως τώρα γενετικούς παράγοντες κινδύνου, που αυξάνουν την πιθανότητα κάποιος να εμφανίσει ακμή στο πρόσωπο ή σε άλλο σημείο του σώματος. Η βρετανική έρευνα - με πρώτο συγγραφέα έναν Έλληνα επιστήμονα της διασποράς- δημιουργεί ελπίδες για νέου τύπου θεραπείες στο μέλλον.
Ακμή: Αν βγάζετε σπυράκια μπορεί να φταίει το… DNA σας!

Εξιτήριο… μετ’ επιστροφής από τα νοσοκομεία παίρνουν οι ασθενείς τα Χριστούγεννα!

Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς μάλλον δεν είναι καλή για να πάρει κανείς εξιτήριο από νοσοκομείο, καθώς ο ασθενής έχει αυξημένες πιθανότητες στη συνέχεια να χρειασθεί επανεισαγωγή ή να πεθάνει πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική μελέτη, η οποία αποδίδει το φαινόμενο κυρίως στην υποστελέχωση και στη γενικότερη χαλάρωση των νοσοκομείων στις γιορτές.
Εξιτήριο… μετ’ επιστροφής από τα νοσοκομεία παίρνουν οι ασθενείς τα Χριστούγεννα!

Άσπρες νιφάδες στα μαλλιά: Πότε είναι πιτυρίδα και πότε ξηροδερμία

Οι περισσότεροι, όταν βλέπουν άσπρες "νιφάδες" σαν "σκόνη" στους ώμους τους, θεωρούν αμέσως ότι πρόκειται για πιτυρίδα από τα μαλλιά τους. Αλλά αυτό δεν είναι πάντοτε αληθές. Κάποιες φορές πρόκειται για πρόβλημα ξηροδερμίας. Αλλά πώς μπορούμε να τα ξεχωρίσουμε αυτά τα δύο;
Άσπρες νιφάδες στα μαλλιά: Πότε είναι πιτυρίδα και πότε ξηροδερμία

Τα σταυρόλεξα επιβραδύνουν την άνοια!

Τα σταυρόλεξα, τα σουντόκου και το σκάκι στην τρίτη ηλικία δεν προστατεύουν από τη σταδιακή έκπτωση των νοητικών λειτουργιών, τη γνωστική εξασθένηση και τελικά την άνοια, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Όμως, φαίνεται να επιβραδύνουν την εκδήλωση των προβλημάτων.
Τα σταυρόλεξα επιβραδύνουν την άνοια!

Ποιοι πρέπει να παίρνουν στατίνες για την χοληστερίνη

Οι στατίνες, τα γνωστότερα σε όλο τον κόσμο φάρμακα για τη μείωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL), έχουν σημαντικά οφέλη για τη μείωση του κινδύνου εμφράγματος και ισχαιμικού εγκεφαλικού λόγω θρόμβωσης, ενώ ο κίνδυνος παρενεργειών τους είναι μικρός και σε κάθε περίπτωση τα δυνητικά οφέλη είναι μεγαλύτερα από τους πιθανούς κινδύνους.
Ποιοι πρέπει να παίρνουν στατίνες για την χοληστερίνη

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού για τις νεότερες γυναίκες που έχουν κάνει παιδί!

Οι νεότερες γυναίκες που πρόσφατα απέκτησαν παιδί, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που δεν έχουν κάνει παιδιά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική μελέτη. Όμως η αύξηση του κινδύνου μετατρέπεται σε μείωση του κινδύνου στις μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες.
Μεγαλύτερος ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού για τις νεότερες γυναίκες που έχουν κάνει παιδί!

Μεγάλη προσοχή σε κινητά, tablets και υπολογιστές: Επηρεάζουν τον εγκέφαλο των παιδιών!

Ερευνητές εντόπισαν "διαφορετικά μοτίβα" σε εγκεφαλογραφήματα που πραγματοποιήθηκαν σε παιδιά και τα οποία καταγράφουν έντονη χρήση έξυπνων συσκευών, tablets και video games, σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία μιας ευρείας συνεχιζόμενης έρευνας στις ΗΠΑ.
Μεγάλη προσοχή σε κινητά, tablets και υπολογιστές: Επηρεάζουν τον εγκέφαλο των παιδιών!

Η μεσογειακή διατροφή σώζει από καρδιακά: Ακόμα μία επιστημονική επιβεβαίωση

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει κατά 25% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, περίπου όσο τα φάρμακα όπως οι στατίνες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, η οποία έρχεται να προστεθεί σε άλλες που επίσης δείχνουν τα οφέλη της συγκεκριμένης διατροφής.
Η μεσογειακή διατροφή σώζει από καρδιακά: Ακόμα μία επιστημονική επιβεβαίωση