Υγεία

Τι να πίνετε μετά το γεύμα για να «ακυρώνετε» τις θερμίδες που πήρατε

Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο.
Τι να πίνετε μετά το γεύμα για να «ακυρώνετε» τις θερμίδες που πήρατε

Ύψος και κιρσοί – Κι όμως συνδέονται

Όσο ψηλότερος είναι κανείς, τόσο πιθανότερο είναι να εμφανίσει κιρσούς (φουσκωμένες φλέβες), κυρίως στα πόδια του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Ύψος και κιρσοί – Κι όμως συνδέονται

Προσοχή: Το μαγείρεμα με κάρβουνα ή ξύλα αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις!

Όσοι χρησιμοποιούσαν συστηματικά ξύλα ή κάρβουνα για το μαγείρεμα, είχαν κατά μέσο όρο 36% μεγαλύτερη πιθανότητα εισαγωγής στο νοσοκομείο ή πρόωρου θανάτου λόγω αναπνευστικής πάθησης. Τι δείχνουν τα στοιχεία νέα έρευνας.
Προσοχή: Το μαγείρεμα με κάρβουνα ή ξύλα αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις!

Η επιστήμη εξήγησε το γιατί δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τρώμε πατατάκια…

Όταν τρώτε πατατάκια, δεν είναι τα λιπαρά εκείνα που σας κάνουν να μην μπορείτε να σταματήσετε. Η γεύση που σας... αφοπλίζει οφείλεται στην ζάχαρη, ή στο αλάτι που περιέχουν πολλές λιπαρές τροφές, όπως τα πατατάκια.
Η επιστήμη εξήγησε το γιατί δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τρώμε πατατάκια…

Πώς σταματάει ο λόξιγκας

Υπάρχουν πολλά “γιατροσόφια” για το τι μπορείτε να κάνετε για να σταματήσει ο λόξιγκας, αλλά, όπως ίσως γνωρίζετε ήδη, τα περισσότερα από αυτά αποδεικνύονται... άνθρακες αντί για θησαυρός.
Πώς σταματάει ο λόξιγκας

Έφτιαξαν μίνι ανθρώπινο οισοφάγο στο εργαστήριο

Επιστήμονες στις ΗΠΑ, που εργάζονται για να αναδημιουργήσουν με μεθόδους εμβιομηχανικής στο εργαστήριο όλο το ανθρώπινο γαστρεντερικό σύστημα, ανακοίνωσαν ότι πέτυχαν να αναπτύξουν ιστό ανθρώπινου οισοφάγου μέσω της καλλιέργειας πολυδύναμων βλαστικών κυττάρων.
hospital

Σπουδαία ανακάλυψη! Απομόνωσαν τα πρώτα ανθρώπινα σκελετικά βλαστοκύτταρα

Επιστήμονες στις ΗΠΑ απομόνωσαν για πρώτη φορά σε οστά εμβρύων και ενηλίκων ανθρώπινα σκελετικά βλαστικά κύτταρα, τα οποία μετατρέπονται σε οστά, χόνδρο και άλλους ιστούς του σκελετού. Έως τώρα αυτό είχε καταστεί εφικτό μόνο σε τρωκτικά. Ανοίγει έτσι ο δρόμος για νέες θεραπευτικές δυνατότητες σε παθήσεις και τραύματα που αφορούν τον σκελετό, όπως κατάγματα, οστεοπόρωση, αρθρίτιδα κ.α.
Σπουδαία ανακάλυψη! Απομόνωσαν τα πρώτα ανθρώπινα σκελετικά βλαστοκύτταρα

Τι θα συμβεί στο παιδί σε 10 μέρες, αφότου του κόψετε την επιπλέον ζάχαρη

Μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών, ειδικά εκείνων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, μειώνονται μέσα σε 10 μόλις ημέρες οι πιθανότητες για πολλές μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity.
Τι θα συμβεί στο παιδί σε 10 μέρες, αφότου του κόψετε την επιπλέον ζάχαρη

Οι επιστήμονες μίλησαν – Έτσι θα αποφύγεις το εγκεφαλικό

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν σοβαρό εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Μια δεύτερη βρετανική μελέτη βρήκε ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικού, ιδίως στις γυναίκες.
Οι επιστήμονες μίλησαν – Έτσι θα αποφύγεις το εγκεφαλικό

Ελπίδες για το Αλτσχάιμερ! Έφυγαν τα κύτταρα «ζόμπι», εξαφανίστηκε και η άνοια

Επιστήμονες στις ΗΠΑ αισιοδοξούν ότι ίσως ανακάλυψαν ένα εναλλακτικό δρόμο για τη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπευτική αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας. Όταν εξαφάνισαν τα γηράσκοντα κύτταρα, γνωστά και ως κύτταρα «ζόμπι», από τον εγκέφαλο πειραματόζωων με άνοια, τα εξωτερικά συμπτώματά της εξαφανίσθηκαν επίσης.
Ελπίδες για το Αλτσχάιμερ! Έφυγαν τα κύτταρα «ζόμπι», εξαφανίστηκε και η άνοια

Τι πρέπει να προσέχετε με τους σπόρους chia – Κίνδυνος πνιγμού κατά την κατάποση!

Υπάρχει καλός λόγος που οι σπόροι κία (chia) είναι “στο στόμα” κάθε διατροφολόγου αυτές τις μέρες. Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο, αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Τι πρέπει να προσέχετε με τους σπόρους chia – Κίνδυνος πνιγμού κατά την κατάποση!

Ανέπτυξε ηπατίτιδα από συμπληρώματα κουρκούμης! Τι ΠΡΕΠΕΙ να προσέχετε με τα συμπληρώματα διατροφής

Μια 71χρονη ανέπτυξε ηπατίτιδα αφότου έπαιρνε συμπληρώματα κουρκούμης για οκτώ μήνες. Σύμφωνα με όσα έγιναν γνωστά, η γυναίκα δεν είχε συμπτώματα ηπατίτιδας, αλλά το πρόβλημα αποκαλύφθηκε όταν μια εξέταση ρουτίνας έδειξε, ότι είχε ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ενζύμων στο ήπαρ.
Ανέπτυξε ηπατίτιδα από συμπληρώματα κουρκούμης! Τι ΠΡΕΠΕΙ να προσέχετε με τα συμπληρώματα διατροφής

Καρκίνος του δέρματος: Γιατί ΤΩΡΑ είναι η πιο κατάλληλη εποχή για προληπτικό δερματολογικό έλεγχο

Το φθινόπωρο είναι μια αρκετά καλή περίοδος για να γίνει ένας προληπτικός δερματολογικός έλεγχος με τη μέθοδο της δερματοσκόπησης ή και, σε πιο εξειδικευμένες περιπτώσεις ασθενών, με χαρτογράφηση σπίλων, καθώς αρκετοί ασθενείς εκτίθενται σε έντονη ηλιακή ακτινοβολία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Καρκίνος του δέρματος: Γιατί ΤΩΡΑ είναι η πιο κατάλληλη εποχή για προληπτικό δερματολογικό έλεγχο