Υγεία

Καθυστέρηση περιόδου: Πότε ΔΕΝ σημαίνει εγκυμοσύνη

Για κάθε γυναίκα, η στιγμή που θα συνειδητοποιήσει ότι έχει κάποιες μέρες καθυστέρηση στην περίοδό της είναι ιδιαίτερη. Αν επιθυμεί να μείνει έγκυος, τότε γεμίζει ελπίδες, αν όμως δεν το επιθυμεί, τότε γεμίζει άγχος!
Καθυστέρηση περιόδου: Πότε ΔΕΝ σημαίνει εγκυμοσύνη

Νικόλαος Μανιαδάκης για Novartis: Ποταπά τα κίνητρα για την εμπλοκή του ονόματός μου στο σκάνδαλο

Με ανακοίνωσή του ο αναπληρωτής κοσμήτωρ της ΕΣΔΥ, Νικόλαος Μανιαδάκης ξεκαθαρίζει σήμερα την θέση του για όσα του προσάπτουν οι μάρτυρες στο σκάνδαλο της Novartis και δηλώνει ότι περιμένει να δικαιωθεί από τη Δικαιοσύνη.
Νικόλαος Μανιαδάκης για Novartis: Ποταπά τα κίνητρα για την εμπλοκή του ονόματός μου στο σκάνδαλο

Θερίζει όλη την Ευρώπη η ιλαρά: Άυξηση 400% στα κρούσματα – Κραυγή των ειδικών για εμβολιασμό

Μία αύξηση της τάξης του 400% των κρουσμάτων ιλαράς παρατηρήθηκε στην Ευρώπη το 2017 σε σύγκριση με το 2016, μολύνοντας πάνω από 21.000 ανθρώπους και προκαλώντας τον θάνατο 35 ανθρώπων, σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα το περιφερειακό γραφείο για την Ευρώπη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).
Θερίζει όλη την Ευρώπη η ιλαρά: Άυξηση 400% στα κρούσματα – Κραυγή των ειδικών για εμβολιασμό

Ασταμάτητη η επιδημία ιλαράς – Τρεις από τους νεκρούς ήταν ανεμβολίαστοι ή ατελώς εμβολιασμένοι

Δεν κρύβει την ανησυχία του για την πορεία που καταγράφει η επιδημία της ιλαράς στη χώρα μας, ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ. O κ. Θεόφιλος Ρόζενμπεργκ, σε συνέντευξη του στο Αθηναϊκό και Μακεδονικό Πρακτορείο αναφέρει ότι «η επιδημία δεν φαίνεται να σταματάει καθώς υπάρχουν θύλακες του πληθυσμού με ανεπαρκή εμβολιαστική κάλυψη».
Ασταμάτητη η επιδημία ιλαράς – Τρεις από τους νεκρούς ήταν ανεμβολίαστοι ή ατελώς εμβολιασμένοι

Ανακοπή καρδιάς: Το προειδοποιητικό σημάδι – Καρδιακή ισχαιμία και στηθάγχη [vid]

Η καρδιά χρειάζεται σταθερή εισροή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, όπως και κάθε άλλος μυς στο σώμα. Δύο μεγάλες διακλαδωτές στεφανιαίες αρτηριών μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα στον καρδιακό μυ. Εάν μία από αυτές τις αρτηρίες αποφραχθεί ξαφνικά, ένα τμήμα της καρδιάς στερείται του απαραίτητου οξυγόνου και αυτό προκαλεί μια κατάσταση που ονομάζεται “καρδιακή ισχαιμία”.
Ανακοπή καρδιάς: Το προειδοποιητικό σημάδι – Καρδιακή ισχαιμία και στηθάγχη [vid]

Πώς εκτελείται η τεχνική αναπνοής που μειώνει επιτόπου το άγχος [vid]

Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος.
Πώς εκτελείται η τεχνική αναπνοής που μειώνει επιτόπου το άγχος [vid]

Μεταβολικό σύνδρομο: Τα όρια σε περιφέρεια μέσης, σάκχαρο, πίεση, τριγλυκερίδια και χοληστερίνη

Γνωρίζετε τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο και πώς το περιττό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς μπορεί να επηρεάσει την καρδιά; Συνδέεται ο διαβήτης με τα επιπλέον κιλά και, εάν ναι, πώς; Ποια είναι η ασφαλής περιφέρεια στην κοιλιά που πρέπει να έχει ένα ενήλικο άτομο για να αποφύγει καρδιαγγειακούς κινδύνους;
Μεταβολικό σύνδρομο: Τα όρια σε περιφέρεια μέσης, σάκχαρο, πίεση, τριγλυκερίδια και χοληστερίνη

Όγκος στο κεφάλι: Πώς θα τον καταλάβετε – Ποιοι κινδυνεύουν [vid]

Ένας όγκος στο κεφάλι μπορεί να ξεκινήσει στον εγκέφαλο (πρωτογενείς όγκοι εγκεφάλου), ή ο καρκίνος μπορεί να αρχίσει σε άλλα μέρη του σώματός σας και να εξαπλωθεί στον εγκέφαλό σας (δευτεροβάθμιοι, ή μεταστατικοί όγκοι εγκεφάλου).
Όγκος στο κεφάλι: Πώς θα τον καταλάβετε – Ποιοι κινδυνεύουν [vid]

Αυχενικό σύνδρομο: Απλές κινήσεις για να μην πονάτε [pics, vids]

Το αυχενικό σύνδρομο, ή αυχενική σπονδύλωση, είναι ένας γενικός ιατρικός όρος για την φθορά και τις μικροπληγές που έρχονται με το πέρασμα του χρόνου και επηρεάζουν τους σπονδυλικούς δίσκους στο ύψος του αυχένα σας.
Αυχενικό σύνδρομο: Απλές κινήσεις για να μην πονάτε [pics, vids]

Δίαιτα: Απλά σνακ με 100 θερμίδες και κάτω για να σας κόβουν την πείνα [λίστα]

Όσο και αν υπόσχεται μια δίαιτα ότι δεν θα πεινάσετε καθόλου, αυτό είναι πρακτικά αδύνατον. Από την στιγμή που θα πρέπει να χάσετε κιλά, θα πρέπει και να κάνετε υπομονή σε κάποιες στιγμές που θα πεινάσετε.
Δίαιτα: Απλά σνακ με 100 θερμίδες και κάτω για να σας κόβουν την πείνα [λίστα]