Υγεία

Δίαιτα – αδυνάτισμα: Πέντε συνοδευτικά στο γεύμα, για να κάψετε λίπος

Σίγουρα υπάρχουν κάποιες δίαιτες που είναι καλύτερες για τον έναν ή τον άλλο, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που χρειάζεται να ξέρετε είναι εκείνες τις τροφές που βοηθούν τον οργανισμό σας να κάψει περισσότερο λίπος, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς.

Δίαιτα – αδυνάτισμα: Πέντε συνοδευτικά στο γεύμα, για να κάψετε λίπος

Πόσα κιλά πρέπει να είστε για τον σωματότυπό σας – Πιο σωστός ο Δείκτης Όγκου Σώματος από τον Δείκτη Μάζας Σώματος [vids]

Εκατομμύρια ενήλικες θεωρούνται πως είναι υπέρβαροι, εξαιτίας του υπολογιστικού εργαλείου που είχαμε μέχρι σήμερα και ήταν ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Πρόκειται για έναν αρκετά απλουστευμένο τρόπο για να βρεθεί το ιδανικό βάρος ενός ατόμου, αφού, επί της ουσίας, λαμβάνει ως παραμέτρους μόνο τρεις αξίες: το φύλο, το βάρος και το ύψος.

Πόσα κιλά πρέπει να είστε για τον σωματότυπό σας – Πιο σωστός ο Δείκτης Όγκου Σώματος από τον Δείκτη Μάζας Σώματος [vids]

Υψηλή χοληστερίνη: Το σημάδι στα μάτια που δείχνει ανεβασμένη χοληστερόλη [pics]

Αν και δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να εντοπίσετε τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης, ένας χειρουργός υποστηρίζει ότι θα μπορούσε να υπάρχει ένας τρόπος να εντοπιστεί η κατάσταση κοιτάζοντας τα μάτια.

Υψηλή χοληστερίνη: Το σημάδι στα μάτια που δείχνει ανεβασμένη χοληστερόλη [pics]

Πρόωρη εκσπερμάτιση: 5 συμβουλές αντιμετώπισης

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα μειωμένης ικανοποίησης και αυξημένης κατάθλιψης, επειδή δεν είναι ικανοποιημένοι από τη διάρκεια της σεξουαλικής τους επαφής. Ο λόγος; Η πρόωρη εκσπερμάτιση του άνδρα.

Πρόωρη εκσπερμάτιση: 5 συμβουλές αντιμετώπισης

Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες

Το βάρος σας είναι μια “πράξη εξισορρόπησης” και οι θερμίδες είναι μέρος αυτής της εξίσωσης. Οι διάφορες “εξειδικευμένες” δίαιτες μπορεί να σας υπόσχονται ότι η καταμέτρηση των υδατανθράκων ή η κατανάλωση μόνο μιας τροφής (πχ γκρέιπφρουτ) θα κάνει τα κιλά να εξαφανιστούν.

Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες

Όγκος στο κεφάλι: Τι έχει ακριβώς η Μαρία Μενούνος – Συμπτώματα, αίτια και παράγοντες κινδύνου [vid]

Σε μια απρόσμενη είδηση που σόκαρε πολλούς, έγινε γνωστό ότι η γνωστή Ελληνοαμερικανίδα παρουσιάστρια Μαρία Μενούνος, υποβλήθηκε σε επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση για όγκο στον εγκέφαλο, Σύμφωνα με τα όσα γνωρίζουμε μέχρι τώρα, η μητέρα της, Λίτσα Μενούνος, είχε επίσης διαγνωστεί με το ίδιο πρόβλημα. Αλλά τι ακριβώς είναι αυτό; Τι σημαίνει ο όγκος στον εγκέφαλο και τι πρέπει να ξέρουμε όλοι;

Όγκος στο κεφάλι: Τι έχει ακριβώς η Μαρία Μενούνος – Συμπτώματα, αίτια και παράγοντες κινδύνου [vid]

Αυτά είναι (μάλλον) τα τεστ επιλογής που θα περάσουν οι υποψήφιοι για το Survivor 2

Όσο και αν νομίζετε ότι εσείς θα κάνατε τις δοκιμασίες στο Survivor καλύτερα, διαβάστε τι είδους απαιτήσεις υπάρχουν από πλευράς της παραγωγής και των διοργανωτών για την φυσική υγεία και ετοιμότητα των παικτών.

Αυτά είναι (μάλλον) τα τεστ επιλογής που θα περάσουν οι υποψήφιοι για το Survivor 2

ΣΟΚ: 1 στους 5 μπορεί έχει γενετικές μεταλλάξεις για σπάνια νόσο!

Πολλοί άνθρωποι -έως ένας στους πέντε- που φαινομενικά είναι υγιείς, στην πραγματικότητα είναι πιθανό ότι έχουν στο γονιδίωμά τους μεταλλάξεις, οι οποίες τους προδιαθέτουν για σπάνιες νόσους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

ΣΟΚ: 1 στους 5 μπορεί έχει γενετικές μεταλλάξεις για σπάνια νόσο!

Δυσοσμία από τον ιδρώτα: Το λάθος που κάνετε με το αποσμητικό

Τα αντιιδρωτικά περιέχουν την υψηλότερη ποσότητα συστατικών που ελέγχουν το ιδρώτα, μεταξύ όλων των αποσμητικών προϊόντων που διατίθενται στα ράφια των καταστημάτων. Και δεν είνα τυχαίο που συνιστάται να εφαρμόζονται πριν πέσετε για ύπνο για "μέγιστη" προστασία από την υγρασία και τη δυσοσμία.

Δυσοσμία από τον ιδρώτα: Το λάθος που κάνετε με το αποσμητικό

Τουρνουά Γουίμπλεντον: Πώς το μπαλάκι τένις μειώνει το στρες σε πέλματα, σπονδυλική στήλη και αυχένα

Με το σημερινό της doodle η Google μας υπενθυμίζει με τον δικό της, μοναδικό, τρόπο την συμπλήρωση 140 χρόνων διεξαγωγής του πιο διάσημου τουρνουά τένις στον κόσμο, του Τουρνουά Γουίμπλεντον του Λονδίνου.

Τουρνουά Γουίμπλεντον: Πώς το μπαλάκι τένις μειώνει το στρες σε πέλματα, σπονδυλική στήλη και αυχένα

Κατάθλιψη: Τα 9 συμπτώματα στον οργανισμό και στον ύπνο

Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και χειρίζεστε καθημερινές δραστηριότητες, όπως ο ύπνος, το φαγητό και η εργασία. Για να διαγνωστεί κάποιος με κατάθλιψη, τα συμπτώματα πρέπει να είναι παρόντα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.

Κατάθλιψη: Τα 9 συμπτώματα στον οργανισμό και στον ύπνο