Αποτοξίνωση: Ποιο ελληνικό μυρωδικό μειώνει τα βαρέα μέταλλα μέσω διατροφής
Υπάρχουν πολλά βαρέα μέταλλα, όπως ο υδράργυρος, το κάδμιο και το αλουμίνιο, στα οποία πολλοί άνθρωποι εκτίθενται καθημερινά χωρίς καν να το συνειδητοποιούν.
Υπάρχουν πολλά βαρέα μέταλλα, όπως ο υδράργυρος, το κάδμιο και το αλουμίνιο, στα οποία πολλοί άνθρωποι εκτίθενται καθημερινά χωρίς καν να το συνειδητοποιούν.
Οι γυναίκες που έφθασαν πρόωρα στην εμμηνόπαυση ή που ποτέ δεν γέννησαν, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Το επόμενο πιο ενοχλητικό και αντιαισθητικό πρόβλημα στο πρόσωπο μετά τα σπυράκια και την τριχοφυΐα είναι αδιαμφισβήτητα οι πολύ μεγάλοι πόροι της επιδερμίδας. Εκτός αυτού, όταν οι μεγάλοι πόροι γεμίζουν με βρωμιές, ιδρώτα, φυσικά έλαια από το δέρμα και, φυσικά, μέικαπ, τότε “βουλώνουν” και μετατρέπονται σε σπυράκια (ακμή).
Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη.
Όσο περισσότερο κόκκινο κρέας τρώει κανείς, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από εννέα διαφορετικές παθήσεις, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Στην Ελλάδα, 4 στους 10 υπερτασικούς παραμένουν αδιάγνωστοι ενώ 8 στους 10 είναι αρρύθμιστοι. Η νόσος έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής και στη δημόσια υγεία. Παραμένει ο κυρίαρχος παράγοντας για την εκδήλωση καρδιοαγγειακών παθήσεων, όπως έμφραγμα μυοκαρδίου, στεφανιαία νόσο και καρδιακή ανεπάρκεια.
Τι θεωρεί ο άντρας ως “ιδανική” χρονική διάρκεια στο σεξ για το καθένα και ποια είναι η αντίστοιχη γνώμη της γυναίκας; Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Sex Research, απάντησε ακριβώς σε αυτό το “καυτό” ερώτημα.
Ο κακός προγραμματισμός και η παράλειψη γευμάτων, αλλά και η μείωση της ποσότητας τροφής σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους μπορεί να μας οδηγήσουν στην πείνα. Επίσης, η πείνα είναι ένας κακός σύμβουλος καθώς μπορεί να μας «στρέψει» τόσο στην υπερκατανάλωση φαγητού, όσο και στην επιλογή κακής ποιότητας τροφής.
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται όταν υπάρχει αιμορραγία στον εγκέφαλο ή όταν η κανονική ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο είναι αποκλεισμένη.
Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, μια νέα έρευνα ενισχύει το επιχείρημα ότι ένα σώμα σε “σχήμα αχλαδιού”, το οποίο έχει αυξημένη περιφέρεια στα ισχία, μπορεί να είναι καλύτερο από ό,τι ένα σώμα σε “σχήμα μήλου”, το οποίο έχει μεγαλύτερη περιφέρεια γύρω από την κοιλιά.
Οι τροφές με σίδηρο πρέπει να αποτελούν βασικό πυλώνα στην διατροφή σας. Υπάρχουν δύο μορφές διαιτητικού σιδήρου: αιμικός και μη-αιμικός. Ο αιμικός σίδηρος προέρχεται από την αιμοσφαιρίνη.
Ο εγκέφαλός μας “τεμπελιάζει” και πάντα βρίσκει εκείνη την “λύση” που θα απαιτήσει την μικρότερη προσπάθεια από αυτόν. Γι' αυτό και η μνήμη μας πλήττεται πολύ, όσο περνούν τα χρόνια και δεν εξασκούμε τον εγκέφαλό μας.
Τρέφεστε σωστά, ασκείστε τακτικά, αλλά και πάλι δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε κάποια κιλά που σας “ταλαιπωρούν”; Αν είμαστε 100% ειλικρινείς με τους εαυτούς μας, τότε πιθανότατα θα παραδεχτούμε ότι αυτή η προσπάθεια που κάνουμε, για να χάσουμε κιλά, ίσως να μην είναι και τόσο... απόλυτη.
Αν και ακούγεται σαν θα μπορούσε να είναι ένας “μύθος”, όπως εκείνη η παλιά, λανθασμένη πεποίθηση ότι οι ντομάτες που μπορεί να αποδειχτούν ένα θανατηφόρο δηλητήριο, εντούτοις οι επιστήμονες διατροφολόγοι επιβεβαιώνουν ότι υπάρχει κάτι που πρέπει πάντα να προσέχετε στις πατάτες.
Αν κατά λάθος πιείτε νερό την ώρα που κολυμπάτε στην θάλασσα στο στόμα σας δεν μπαίνει μόνο νερό κι αλάτι!
Η κοιλιοκάκη είναι μια ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού στην κατανάλωση γλουτένης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη.