Υγεία

Πώς αυξάνεται η καλή χοληστερίνη (HDL) – Όρια για άντρες και γυναίκες

Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης ουσία που υπάρχει σε όλα τα κύτταρά σας και έχει πολλές χρήσιμες λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας για την οικοδόμηση των κυττάρων του σώματός σας. Μεταφέρεται μέσω του αίματος καθώς “αγγιστρώνεται” επάνω σε πρωτεΐνες, που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες.

Πώς αυξάνεται η καλή χοληστερίνη (HDL) – Όρια για άντρες και γυναίκες

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να κάθεστε στις δημόσιες τουαλέτες για λόγους υγείας [vid]

Καθώς μπαίνουμε στις δημόσιες τουαλέτες μέσα μας... προσευχόμαστε να είναι όσο πιο καθαρές γίνεται. Και, κυρίως, να είναι η λεκάνη της τουαλέτας καθαρή, επειδή πιθανότατα θα χρειαστεί να κάτσουμε εκεί. Και τότε, έρχεται το δίλημμα κάθε ανθρώπου που πηγαίνει σε δημόσιες τουαλέτες: Είναι καλύτερο να παραμείνουμε... στον αέρα και να μην ακουμπήσουμε καν το κάθισμα της τουαλέτας, ή να το καλύψουμε με χαρτί και να καθίσουμε κανονικά;

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να κάθεστε στις δημόσιες τουαλέτες για λόγους υγείας [vid]

Ξύρισμα στο μπικίνι: Κίνδυνος μόλυνσης αν δεν προσέχετε

Στο παρελθόν, το ξύρισμα στην ευαίσθητη περιοχή του μπικίνι προοριζόταν μόνο για θρησκευτικούς, ή πολιτιστικούς σκοπούς. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, τόσο οι άντρες, όσο και οι γυναίκες τείνουν να ξυρίζονται σε εκείνη την περιοχή για λόγους αισθητικής και σεξουαλικών προτύπων.

Ξύρισμα στο μπικίνι: Κίνδυνος μόλυνσης αν δεν προσέχετε

Έχετε μπούκωμα; Καταρροή; «Βαρύ» κεφάλι; Τα βασικά για την ιγμορίτιδα [vid]

Έχετε πόνο στο μέτωπο, ή ανάμεσα στα μάτια; Μήπως έχετε πονόδοντο στα δόντια της άνω γνάθου; Νιώθετε το κεφάλι σας “βαρύ”, σαν να έχετε μπούκωμα σε όλο το πρόσωπο, μαζί με βουλωμένη μύτη και ρινική συμφόρηση ή καταρροή; Μπορεί να έχετε μια αρκετά κοινή ασθένεια που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους αυτές τις μέρες με τον άστατο καιρό: ιγμορίτιδα.

Έχετε μπούκωμα; Καταρροή; «Βαρύ» κεφάλι; Τα βασικά για την ιγμορίτιδα [vid]

Τι είναι ΑΥΤΑ τα σέξι σημάδια χαμηλά στην πλάτη…

Αυτές οι χαρακτηριστικές “λακκουβίτσες” στο τέλος της σπονδυλικής στήλης αποτελούν σημάδι ομορφιάς και σεξουαλικής ελκυστικότητας κυρίως στις γυναίκες, αλλά και στους άντρες. Τι είναι όμως αυτά τα σημάδια; Πώς ονομάζονται;

Τι είναι ΑΥΤΑ τα σέξι σημάδια χαμηλά στην πλάτη…

«Τεφτέρι» και φάρμακα με δόσεις στα φαρμακεία της Θεσσαλονίκης

Φάρμακα με δόσεις -ακόμη και των 3 ή 5 ευρώ- αγοράζουν οι Θεσσαλονικείς εξαιτίας της οικονομικής κρίσης. Οι φαρμακοποιοί προσπαθούν να διευκολύνουν όσους αδυνατούν να πληρώσουν άμεσα όλο το ποσό κάνοντας δόσεις ή σε κάποιες περιπτώσεις ζητώντας τους να δώσουν ό,τι μπορούν, προκειμένου να μην εξαφανιστούν.

«Τεφτέρι» και φάρμακα με δόσεις στα φαρμακεία της Θεσσαλονίκης

Αθροιστικός πονοκέφαλος: Τι είναι και πώς θα καταλάβετε ότι σας συμβαίνει

Ευτυχώς, ο αθροιστικός πονοκέφαλος είναι μια σχετικά σπάνια και όχι απειλητική για τη ζωή του ατόμου κατάσταση. Υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της συχνότητας, της έντασης και της χρονικής διάρκειας των συμπτωμάτων.

Αθροιστικός πονοκέφαλος: Τι είναι και πώς θα καταλάβετε ότι σας συμβαίνει

Καταγγελία ΠΟΕΔΗΝ: 1 νοσηλευτής για 40 ασθενείς

Η ΠΟΕΔΗΝ έκανε εκτενή έρευνα στα δημόσια νοσοκομεία της χώρας και ανακάλυψε ότι είναι κενές κατά μέσον όρο το 35% των οργανικών θέσεων νοσηλευτών ενώ το δημόσιο χρωστάει τόσα ρεπό που θα έκλειναν νοσοκομεία αν τα έδινε.  

Καταγγελία ΠΟΕΔΗΝ: 1 νοσηλευτής για 40 ασθενείς

Το παιδί μου γυρίζει τα πέλματα προς τα μέσα – Τι του συμβαίνει και τι μπορώ να κάνω;

Το να γυρίζουν τα πέλματα προς τα μέσα είναι κάτι που συχνά ξεκινάει σε εμβρυακό στάδιο από την μήτρα, ή είναι κάτι που οφείλεται σε γενετικές ατέλειες, οπότε δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί να προλάβει την εκδήλωση του φαινομένου.

Το παιδί μου γυρίζει τα πέλματα προς τα μέσα – Τι του συμβαίνει και τι μπορώ να κάνω;

Κάπνισμα: Πώς να φτιάξετε το «ελιξίριο» καθαρισμού των πνευμόνων σας

Το κάπνισμα προκαλεί πολλά προβλήματα στον οργανισμό και όχι μόνο καρκίνο, που, φυσικά, είναι το χειρότερο απ' όλα. Η βρογχίτιδα συνοδεύεται πάντα με ένα συγκεκριμένο και χαρακτηριστικό είδος βήχα.

Κάπνισμα: Πώς να φτιάξετε το «ελιξίριο» καθαρισμού των πνευμόνων σας