Ποιος είναι ο πιο αξιόπιστος μάρτυρας πως παραμένεις σε εξαιρετική φόρμα; Το στενό σου jean! Τι μπορείς να κάνεις αν ξαφνικά το κουμπί του δεν κουμπώνει; Ανακαλύψαμε την celebrity δίαιτα που υπόσχεται να σε απαλλάξει από τα περιττά κιλά και να μπεις και πάλι στο skinny jean σου σε μία βδομάδα. Ένα πρόγραμμα διατροφής με την υπογραφή της Lauren Conrad.
Η Lauren είναι κυριολεκτικά αστήρευτη πηγή έμπνευσης για μια γυναίκα που θέλει να ξεκινήσει σωστή διατροφή και γυμναστική. Ξετρυπώσαμε λοιπόν στο blog της, το πιο πρόσφατο πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής που ακολουθεί και η ίδια για να υποδεχτεί την άνοιξη fit και σέξι. Ακολούθησε τις συμβουλές της διάσημης περσόνας από την Αμερική και βρες και πάλι τη γραμμή σου σε τρία βήματα… [Μάθε όλα της τα fitness μυστικά με ένα κλικ εδώ]
