Ήπιες πολύ και κατά τα ξημερώματα θέλεις οπωσδήποτε κάτι λιπαρό να φας; Τι πρέπει να είναι αυτό; Έφαγες και ήπιες, ποιο πρέπει να είναι το διατροφικό πλάνο της επόμενης μέρας; Κάναμε στη διαιτολόγο ερωτήσεις βγαλμένες από τη ζωή και πήραμε τις ανάλογες απαντήσεις ώστε να σώσουμε την κατάσταση όσο γίνεται περισσότερο.
Ας είμαστε ρεαλίστριες. Διακοπές ίσον αλκοόλ, φαγητό, ξενύχτι, ατασθαλίες. Πως γίνεται όμως να προστατέψουμε το σώμα μας και τα κιλά μας από όλο αυτό; Ρωτήσαμε και μάθαμε για σένα όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να περάσεις ξέγνοιαστα στις διακοπές σου, χωρίς να επηρεαστείς από το hangover, το φούσκωμα, την αύξηση κιλών και άλλα πολλά. Δίνουμε το λόγο στην Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Γεωργία Καπώλη… Kάνε κλικ εδώ και διάβασε
