Lifestyle

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για να διώξεις τα “love handles”. Ξέρεις… τα παχάκια στα πλαϊνά

Τον τρόπο μας το δείχνει η Yoga Instructor Ιωάννα Κολιακουδάκη μέσα από ένα πρόγραμμα ασκήσεων που θα μας απαλλάξει από αυτό το πρόβλημα.

Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Αν ζηλεύεις τα γυμνασμένα σώματα με την τέλεια γράμμωση, ήρθε η ώρα να σηκωθείς από τον καναπέ σου και να λάβεις δράση! Αυτήν τη φορά λοιπόν έχουμε σκοπό να απαλλαχτούμε από τα love handles”. Τι είναι αυτό; Δυστυχώς για εμάς, είναι το λίπος που συσσωρεύεται δεξιά και αριστερά από την περιοχή της κοιλιάς, προκαλώντας αυτό το ενοχλητικό “σωσίβιο” που ξεπροβάλει πάνω από τα jeans.

Διάβασε εδώ περισσότερα!

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα
Ο Ντάνι Γκλόβερ αποκάλυψε ότι πάσχει από Αλτσχάιμερ: «Δεν αισθάνομαι ότι είναι το τέλος της ζωής μου»
Ο πρωταγωνιστής των ταινιών «Φονικό Όπλο» παραδέχεται ότι δυσκολεύεται να αποδεχθεί πλήρως τη διάγνωση, όμως εξακολουθεί να έχει στιγμές διαύγειας και αναμνήσεις που παραμένουν ζωντανές
Ντάνι Γκλόβερ
Μαρίνα Σάττι: Η συναυλία της στην πλατεία Νερού που καθήλωσε 20.000 θεατές είναι διαθέσιμη στο YouTube
Μουσικοί, χορευτές, εντυπωσιακές χορογραφίες, κινηματογραφική σκηνοθεσία, πρωτότυπα visuals και υψηλής αισθητικής παραγωγή συνθέτουν μία ολοκληρωμένη οπτικοακουστική εμπειρία
Μαρίνα Σάττι
7