Αυτή τη φορά ανοίγουμε το κεφάλαιο “μπρατσάκια” ή αλλιώς το φαινόμενο “αλατοπίπερο” (έχεις παρατηρήσει πως κουνιέται το μπρατσάκι όταν βάζεις αλάτι ή πιπέρι;). Αυτό το θέμα λοιπόν, που μας προβληματίζει περισσότερο τους καλοκαιρινούς μήνες, μας δημιουργεί αρκετό στρες και ανασφάλεια και νομίζω πως ήρθε η ώρα να το διορθώσουμε.
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για να σφίξουν τα “μπρατσάκια”
Μήπως όταν κουνάς το χέρι σου, νιώθεις να κουνιέται και το μπρατσάκι σου από τη χαλάρωση; Σου έχουμε τη λύση.
