Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Μάντη Περσάκη έχει ένα πρόγραμμα για επίπεδη κοιλιά...
Γυμναστική με μπάλα. Το μάθημα σήμερα είναι ενδιαφέρον και στοχεύει σε ένα σημείο που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες (και άντρες!), δηλαδή την κοιλιά. Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει ασκήσεις με fitness ball για να πέσει η κοιλιά και να τονωθούν οι κοιλιακοί.
ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να μάθεις περισσότερα….
