Ερώτηση
Καλησπέρα. Είμαι 28 ετών με ύψος 1,76μ. και 58 κιλά. Πάντα είχα κυταρίτιδα γιατί πριν 10 χρόνια είχα 10 κιλά παραπάνω, τα οποία έχασα αργά και σταθερά με γυμναστική και διατροφή. Έχω καταφέρει να φτάσω σε ένα επιθυμητό βάρος, προσπαθώ να κάνω γυμναστική και το λίπος στους γοφούς έχει φύγει. Απλά έχει μέινει η κυταρίτιδα. Προσπαθώ να τρώω και σωστά, πίνω τσάι αφθονο, λουίζα, λαχανικά και γενικά προσέχω να μην τρώω αυτά που δεν πρέπει. Επίσης όταν σφίγγω το δέρμα μου φαίνονται κάτι σαν πόροι. Υπάρχει και στις γάμπες. Είναι κυταρίτιδα;
Μαρία
ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Αγαπητή Μαρία,
Η κυτταρίτιδα οφείλεται στη συσσώρευση λίπους και στη διόγκωση λιποκυττάρων ακριβώς κάτω από το δέρμα, με συνέπεια να χάνει την ελαστικότητά του ο συνδετικός ιστός. Επίσης, λαμβάνοντας υπόψιν ότι η κυτταρίτιδα είναι ή συσσώρευση λιποκυττάρων τα οποία έχουν χάσει ένα σημαντικό ποσοστό του νερού τους, η διατροφική της αντιμετώπιση άπτεται της αποφυγής των τροφών εκείνων που προάγουν την αποθήκευση λίπους και της κατακράτησης νερού. Συγκεκριμένα συστήνεται:
