Το βασικό είναι ότι θέλουμε να διατηρούμε τη σιλουέτα μας χωρίς να στερούμαστε τη γλυκιά γεύση. Η ζάχαρη όμως δεν είναι τόσο φίλη όσο πιστεύαμε για τη δίαιτα ή τη διατροφή μας, με αποτέλεσμα πολλές φορές να τη στερούμαστε ή να την αντικαθιστούμε με κάποιο άλλο υποκατάστατο, όπως μέλι, ζαχαρίνη, φρουκτόζη. Ευτυχώς που τα τελευταία χρόνια κατέφθασε στην ελληνική αγορά το γλυκαντικό από το φυτό Στέβια.
Πιο δημοφιλή
Πιο σχολιασμένα
