Για πολλούς η γυμναστική είναι βαρετό πράγμα, αφού ή δεν θα μπορούν να ξυπνήσουν το πρωί για να πάνε για μία προπόνηση ή το βράδυ μετά τη δουλειά είναι κουρασμένοι και νιώθουν τον καναπέ ή το κρεβάτι να τους φωνάζει…
Μπορεί όταν σκέφτεσαι τα σκουάτ, τους κοιλιακούς, τις άρσεις, τα pushups και τα βάρη απλά να κάθεσαι λίγο μέχρι να σου περάσει αφού σου φαίνονται μαρτύριο, όμως το καλοκαίρι πλησιάζει και σιγά σιγά ξεκινούν οι σκέψεις για το τι έκανες όλο το χειμώνα, τι δικαιολογίες βρήκες και τελικά δεν μπόρεσες να γυμναστεί και να πετύχεις τους στόχους που έχεις βάλει.
Φυσικά θαύματα δεν γίνονται από τη μία μέρα στην άλλη όμως ποτέ δεν είναι αργά να κάνεις το πρώτο βήμα και να αρχίσεις να γυμνάζεσαι. Γέμισε λοιπόν το smartphone ή το mp3 player σου με αυτά τα τραγούδια για να μπορέσεις να σηκωθείς από το κρεβάτι ή τον καναπέ και να πας για μία προπόνηση που θα τα δώσεις όλα!
Εκτός όμως από τη μουσική, για να γίνει σωστά το πρώτο βήμα χρειάζεται κι ένα καλό, άνετο παπούτσι, ελαφρύ, με ενισχυμένη αντοχή και υποστήριξη, που κρατάει το πόδι σταθερό, όπως ακριβώς κάνουν τα νέα Workout TR της Reebok με τα οποία θα μπορέσεις να γυμναστείς και να πετύχεις τους στόχους που έχεις βάλει.
Μην ξεχνάς οτι οι τρόποι γυμναστικής πλέον δεν είναι μόνο τα βάρη στο γυμναστήριο και το τρέξιμο, μπορείς να δοκιμάσεις να κάνεις Crossfit που συνδυάζει αερόβια άσκηση και δύναμη ή TRX για παράδειγμα, για να μπορέσεις να κάνεις τη γυμναστική πιο πολύ παιχνίδι.
Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι απλά να το πάρεις απόφαση, και να βάλεις τη γυμναστική στο πρόγραμμά σου, και όλα τα άλλα θα έρθουν σιγά σιγά, επιλογές και τρόποι άλλωστε υπάρχουν πολλοί.
Α! Και αν δεν ξέρεις πως να κάνεις το πρώτο βήμα δεν έχεις παρά να πας μία βόλτα από ένα κατάστημα INTERSPORT και να δεις από κοντά τα νέα παπούτσια Workout TR της Reebok, παρέα με τα υπόλοιπα κομμάτια της Reebok Workout Collection.
