Αν έχεις τολμήσει έστω και μία φορά να ακολουθήσεις τη νηστεία της Σαρακοστής θα γνωρίζεις πολύ καλά ότι μπορεί να απαγορεύεται το κρέας και τα τυριά, αλλά επιτρέπονται οι μακαρονάδες, οι τηγανητές πατάτες και το ψωμί. Για να μην αναφερθώ στα “νηστίσιμα” σουβλάκια -πίτα, πατάτες, ντομάτα. Και κάπως έτσι η διατροφική σου καθημερινότητα γεμίζει απολαυστικά με νόστιμα γεύματα που σε γεμίζουν θερμίδες και ο στόχος σου για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα πηγαίνει έναν υπέροχο περίπατο. Και αυτήν ακριβώς είναι η παγίδα, φίλη μου. Από την οποία καλείται να μας σώσει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κλειώ Δημητριάδου. Στη νηστεία παχαίνουμε ή αδυνατίζουμε;
Τελικά η νηστεία παχαίνει ή αδυνατίζει;
Μπορεί να απαγορεύεται το κρέας και τα τυριά, αλλά επιτρέπονται οι μακαρονάδες, οι τηγανητές πατάτες και το ψωμί.
Χρήστος Χατζηπαναγιώτης: Έπαθα και δύο ανακοπές εκτός από έμφραγμα – Ευτυχώς μου έκαναν ΚΑΡΠΑ
Η Σίρλεϊ Μπάσεϊ πουλάει τα κοσμήματά της αφού τελικά «Τα διαμάντια δεν είναι παντοτινά»
Μαρία Κωνσταντάκη: Είχα να διαχειριστώ τη σχέση μου με το άλλο φύλο, ήμουν πολύ ευνουχιστική
Γιώργος Μαζωνάκης: Η σχέση λατρείας με την αδερφή του που κατέληξε σε ασφαλιστικά μέτρα και δηλώσεις μέσω δικηγόρων
Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις