Επιστρέψαμε από τις διακοπές και οι περισσότερες από εμάς είδαμε τα ρούχα να στενεύουν και το δείκτη της ζυγαριάς “πιο ψηλά” από εκεί που τον αφήσαμε. Πώς θα επανέλθουμε όμως τώρα στα κανονικά μας κιλά και πίσω στη σωστή διατροφή που ακολουθούσαμε; Με αυτήν τη δίαιτα που ετοίμασε η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αναΐς Ρενούφ!
