Πάρκα της Αττικής. Σκέφτεστε κάτι καλύτερο; Με την εμφάνιση του φθινοπωρινού καιρού να δηλώνει ξεκάθαρα «παρών», είναι πλέον αν μη τι άλλο η κατάλληλη στιγμή για να κάνεις βόλτες σε πάρκα και άλση της πόλης, οπού θα καταφέρεις να απολαύσεις όχι μόνο τη φύση, αλλά και το καλάθι του πικ-νικ. Πάμε λοιπόν να δούμε πέντε ... Περισσότερα
Ήρθε η ώρα για τα πρώρα φθινοπωρινά ταξίδια σε ορεινά χωριά. Το καλοκαίρι ημερολογιακά αποτελεί παρελθόν, αλλά οι υψηλές θερμοκρασίες είναι εδώ για να μας βασανίζουν, αλλά και να μας ξεσηκώνουν! Και μπορεί να μην έχουμε οι περισσότεροι άλλη καλοκαιρινή άδεια, όμως, υπάρχουν και τα Σαββατοκύριακα για ωραιότατες μίνι αποδράσεις από το κλεινόν άστυ. Και ... Περισσότερα
Η Ελλάδα είναι γεμάτη μικρή και μεγάλα νησιά που σε αφήνουν έκπληκτο με την ομορφιά τους η οποία είναι διαφορετική κάθε φορά. Άλλα νησιά έχουν παραλίες με γαλαζοπράσινα νερά και άλλα είναι σαν αποκομμένα από κάποιο δάσος. Μικρότερα ή μεγαλύτερα, κάποιες νησίδες μάς είναι εντελώς άγνωστες και μπορεί να μην έχουμε ακούσει ποτέ ούτε το ... Περισσότερα
Θεσσαλονίκη αρχόντισσα και νεανική την ίδια στιγμή. Θεσσαλονίκη, πόλη με χίλια πρόσωπα, πόλη όμορφη για να την επισκέπτεσαι κάθε εποχή του χρόνου. Με τον Όλυμπο να στέκει περήφανος στο βάθος του ορίζοντα, «κοιτάζοντας» τον επισκέπτη σταθερά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού του, αρχίζει η είσοδος στη μαγική Θεσσαλονίκη. Πλούσια ιστορία που πατάει πάνω σε 23 ... Περισσότερα
Δεν υπάρχει άνθρωπος πάνω στην Γη που να μην νιώθει άγχος στην καθημερινότητα του, έστω και σε μικρό βαθμό. Το άγχος βρίσκεται παντού γύρω μας, εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής, των επαγγελματικών και οικογενειακών υποχρεώσεων, της ακρίβειας, των φόρων, καθώς και του υψηλού κόστους διαβίωσης. Ωστόσο, υπάρχει μια τεχνική που μπορείτε να υιοθετήσετε, προκειμένου να ... Περισσότερα
Το να επιλέξεις το κατάλληλο ντύσιμο για έναν γάμο μπορεί να είναι μια πραγματικά δύσκολη διαδικασία, ειδικά όταν θέλεις να συνδυάσεις κομψότητα, άνεση και προσωπικό στυλ. Ωστόσο, με τις σωστές επιλογές, μπορείς να εντυπωσιάσεις. Ακολουθούν πέντε προτάσεις για να διασφαλίσεις ότι θα εντυπωσιάσεις με το ντύσιμό σου στον επόμενο γάμο που θα παρευρεθείς. Το κλειδί ... Περισσότερα
Το σπίτι για τον καθένα από εμάς είναι το καταφύγιό του, το μέρος, δηλαδή, που νιώθει ασφάλεια και χαλαρώνει από τις καθημερινές του υποχρεώσεις. Ωστόσο, η ηρεμία που μας παρέχει το σπίτι μπορεί να διαταραχθεί σε περίπτωση αναπάντεχων ατυχημάτων. Φυσικά, αναφερόμαστε στο ενδεχόμενο να προκληθεί πυρκαγιά στο σπίτι. Επομένως, δεν κινδυνεύουμε μόνο από εξωγενείς παράγοντες, ... Περισσότερα
Η Ανταρκτική είναι η νοτιότερη ήπειρος της Γης, στην οποία βρίσκεται ο γεωγραφικός νότιος πόλος. Η Ανταρκτική έχει το διπλάσιο μέγεθος από την Αυστραλία. Με έκταση 14,0 εκατομμύρια τετραγωνικά χιλιόμετρα, είναι η πέμπτη μεγαλύτερη ήπειρος του πλανήτη μετά την Ασία, την Αφρική, τη Βόρεια Αμερική και τη Νότια Αμερική. Ίσως, το πρώτο πράγμα που έρχεται ... Περισσότερα
Οι στάσεις του βραδινού ύπνου μπορεί να επηρεάσουν την συνολική υγεία του οργανισμού. Για παράδειγμα, ο ύπνος ανάσκελα με ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη μπορεί να ανακουφίσει από τους πόνους στην πλάτη, αλλά μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας. Από την άλλη μεριά, ο ύπνος στο πλάι μπορεί να είναι καλύτερος ... Περισσότερα
Η πρώτη σκέψη που κάνουμε ασυναίσθητα μόλις ακούσουμε την λέξη «καρχαρίας» είναι η κλασική ταινία του Στίβεν Σπίλμπεργκ, «Τα σαγόνια του καρχαρία». Ίσως, μερικοί να έχουν δει από κοντά καρχαρία σε ενυδρεία της Ευρώπης ή στο αντίστοιχο του Ηρακλείου Κρήτης. Και μόνο στην θέα του πτερυγίου, αλλά και των αιχμηρών δοντιών, οι περισσότεροι τρομάζουν. Και ... Περισσότερα
Το περιττό κοιλιακό λίπος που περιβάλλει τα όργανα μας είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, ορισμένων μορφών καρκίνου, κατάθλιψης, ακόμη και άνοιας. Το κοιλιακό λίπος χωρίζεται σε τρεις επιμέρους κατηγορίες: Το υποδόριο λίπος είναι αυτό που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα, το σπλαχνικό που εναποτίθεται ανάμεσα στα ζωτικά όργανα και ... Περισσότερα
Τα κατοικίδια, όπως οι σκύλοι και οι γάτες, μπορούν να περιορίσουν το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη, προσφέροντας πολύτιμη συντροφιά στον άνθρωπο. Δεκάδες έρευνες έχουν δείξει ότι οι σκύλοι μπορούν να διακρίνουν το άγχος από την ανθρώπινη μυρωδιά, επηρεάζοντας τη γνωστική τους λειτουργία. Κάτι που σημαίνει ότι μπορούν να καταλάβουν σε μεγάλο βαθμό την ... Περισσότερα
Εδώ και χιλιάδες χρόνια, σχεδόν όλοι μας γνωρίζουμε ότι η Γη είναι στρογγυλή, κάτι που φαίνεται απολύτως λογικό, μετά και την εξερεύνηση του διαστήματος. Μάλιστα, ο πρώτος που διατύπωσε, ήδη, από τον 6ο αιώνα π.Χ. την άποψη ότι η Γη είναι στρογγυλή, ήταν ο Έλληνας μαθηματικός Πυθαγόρας. Χρησιμοποιούμε, όμως, την λέξη «σχεδόν», γιατί υπάρχουν ακόμη ... Περισσότερα
Το κύριο χαρακτηριστικό της γήρανσης είναι η έλλειψη ζωτικότητας και αποδοτικότητας στον οργανισμό. Οι βιολογικές μεταβολές, λόγω γήρανσης, είναι μη αναστρέψιμες και είναι έκδηλες στην εξωτερική εμφάνιση, την κινητικότητα, το καρδιαγγειακό, το αναπνευστικό και το νευρικό σύστημα, ενώ εγκυμονεί και η γνωστική έκπτωση που αφορά στην μνήμη και την σκέψη. Σύμφωνα με νέα μελέτη, η ... Περισσότερα
Σήμερα θα μιλήσουμε για θεματικά πάρκα στην Αττική γιατί εδώ που τα λέμε, τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με μια μονοήμερη εκδρομή μαζί με τα παιδιά. Είναι πάντα μία καλή ευκαιρία για να αξιοποιήσετε ευχάριστα τον ελεύθερο χρόνο σας και να περάσετε οικογενειακά, κάνοντας κάτι διαφορετικό. Ειδικά για το τελευταίο, να ξεφύγετε δηλαδή από τα ... Περισσότερα
Η εκδρομή στο Γαλαξίδι αποτελεί σταθερή αξία και όχι άδικα μιας και μπορείς να πας εύκολα και γρήγορα από την Αθήνα και να περάσεις εκεί είτε μια μέρα είτε και σαββατοκύριακο. Είναι ο προορισμός που μοιάζει με νησί αλλά δεν χρειάζεται πλοίο και επιπλέον οι ώρες κυλούν ευχάριστα και δε θα καταλάβεις πότε ήρθε η ... Περισσότερα
Μπορεί το όνομά σου να σου φαίνεται συνηθισμένο ή και πολύ παράξενο. Ξέρεις όμως ότι μπορεί να δείχνει κάτι για τον χαρακτήρα σου ή ολόκληρη την προσωπικότητά σου; Υπάρχουν λεξικά που καταγράφουν τα ελληνικά ονόματα και υποστηρίζουν, βάσει ερευνών, ότι το όνομά μας όχι μόνο σημαίνει κάτι αλλά ότι υπάρχει μια ολόκληρη λαϊκή αντίληψη γύρω ... Περισσότερα
Καλώς ήλθατε -έστω και νοερά- στο νησί της Λασκαρίνας Μπουμπουλίνας! Το πρώτο που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι οι Σπέτσες φέρουν την αύρα της επαναστάτριας του 1821 σε κάθε τους γωνιά. Σε συνδυασμό μάλιστα με την μακραίωνη ναυτική ιστορία τους, το νησί υπήρξε το δεύτερο ναυπηγικό κέντρο της Ελλάδας, οι Σπέτσες «περνούν» κατευθείαν ... Περισσότερα
Διανύουμε τον πρώτο μήνα του φθινοπώρου και ο χρόνος μετρά αντίστροφα για την αλλαγή ώρας, ώστε να επιστρέψουμε στην χειμερινή ώρα, εγκαταλείποντας την θερινή. Αν και πολλά έχουν ακουστεί για την αλλαγή ώρας, αυτή συνεχίζεται κανονικά κάθε εξάμηνο, με αποτέλεσμα τα ξημερώματα της Κυριακής 27 Οκτωβρίου 2024 να μπει ξανά στην ζωή μας η χειμερινή ... Περισσότερα
Από άκρη σ’ άκρη στην Ελλάδα θα δεις ταξιδεύοντας ότι παντού έχει αφήσει τα σημάδια της η αρχαία ελληνική ιστορία. Σημαντικά αξιοθέατα και μνημεία υπάρχουν στην ηπειρωτική και νησιωτική Ελλάδα. Κάθε φορά που κάνεις ένα ταξίδι αναψυχής σε ένα μέρος της Ελλάδας, μπορείς με αυτό τον τρόπο να κάνεις και ένα νοητό ταξίδι στην ιστορία ... Περισσότερα
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163