Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, αυτό το είδος λίπους μπορεί να καταπολεμηθεί με τουλάχιστον 30 λεπτά τακτικής άσκησης την ημέρα και περιορίζοντας την υπερβολική ζάχαρη, το λίπος και άλλα ανθυγιεινά στοιχεία στη διατροφή σας. «Πρώτον, είναι λίπος που συγκεντρώνεται στο μπροστινό μέρος του σώματος, όπου δημιουργεί σημαντικό στρες στην καρδιά και σε άλλα ... Περισσότερα
Μέχρι πρότινος, πιστεύαμε ότι τα εξωκυτταρικά κυστίδια λειτουργούσαν ως ένας τρόπος ώστε τα κύτταρα να αποβάλλουν επιλεκτικά τις πρωτεΐνες, τα λιπίδια και το RNA. Πρόσφατα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν, ότι παίζουν επίσης ρόλο στη διακυτταρική επικοινωνία. Τα ευρήματα από μια μελέτη του University of Kentucky College of Medicine και του College of Health Sciences επιβεβαιώνουν ότι ... Περισσότερα
Οι ασκήσεις αντίστασης είναι κάθε άσκηση που προκαλεί τους μύες να συστέλλονται έναντι μιας εξωτερικής αντίστασης. Σκοπός κατά κανόνα είναι η αύξηση της δύναμης ή/και της αντοχής. Η εξωτερική αντίσταση μπορεί να είναι αλτήρες, το βάρος του σώματός σας, ή οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο προκαλεί τη σύσπαση των μυών. Τα ευρήματα από μια μελέτη του University ... Περισσότερα
Λίπος και υδατάνθρακες. Λέξεις που ακούμε συχνά, ειδικά όταν κάνουμε κάποια δίαιτα. Πως μπορούν λίπος και υδατάνθρακες να επηρεάσουν τον οργανισμό μας; Πως συνδέονται με την απώλεια βάρους και την γενικότερη υγεία του οργανισμού μας; Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νόσων (NIDDK) των ΗΠΑ έκανε μελέτη, με την οποία αξιολόγησε τον περιορισμό ... Περισσότερα
Η πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη διατροφή σχετίζεται με την υγεία του εγκεφάλου. Επιστήμονες ανακάλυψαν σε πειράματα στο εργαστήριο ευρήματα που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Η νέα αυτή έρευνα αποκαλύπτει πως η λιπώδης διήθηση του ήπατος (σ.σ. λίπος στο συκώτι) μπορεί να οδηγήσει και σε σοβαρή δυσλειτουργία του εγκεφάλου. Με άλλα λόγια η συσσώρευση ... Περισσότερα
Δεν είναι όλο το λίπος στο σώμα σας το ίδιο σημαντικό για την υγεία… Για παράδειγμα, μεγάλο μέρος του λίπους γύρω από την περιοχή της κοιλιάς σας ονομάζεται σπλαχνικό λίπος, το οποίο είναι γνωστό ως ο “επιβλαβής” τύπος λίπους. Αυτό συμβαίνει επειδή το λίπος κάθεται γύρω από τα ζωτικά εσωτερικά σας όργανα, γεγονός που μπορεί να αυξήσει ... Περισσότερα
Να εκδοθεί στη Γαλλία ο Αλεξάντερ Βίνικ, γνωστός και mr Bitcoin είπε ο Άρειος Πάγος με σημερινή απόφαση του.
Τα μυστικά για να απαλλαχθείτε από το ανεπιθύμητο λίπος στην κοιλιά αποκαλύπτει μία μελαχρινή γυμνάστρια!
Μόρια λίπους σε απολίθωμα που ανήκει στο αρχαιότερο γνωστό ζώο, το οποίο έζησε πριν περίπου 558 εκατομμύρια χρόνια στη Γη, ανακάλυψε διεθνής επιστημονική ομάδα.
Να εξαιρεθούν οι δικαστές του πολιτικού τμήματος του Αρείου Πάγου που δικάζουν το αίτημα των γαλλικών αρχών για έκδοση στη Γαλλία του Γεωργιανού Λάσα Σουσανσβίλι -γνωστού και με το ψευδώνυμο «το Λίπος»- ζήτησε με σχετικό αίτημά της η συνήγορος του εκζητούμενου Ζωή Κωνσταντοπούλου.
Από τότε που το λίπος “δαιμονοποιήθηκε” στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη, υδατάνθρακες και επεξεργασμένες τροφές αντ' αυτού. Το αποτέλεσμα είναι γνωστό: η παχυσαρκία έχει εκτοξευτεί παγκοσμίως και ο περισσότερος κόσμος έχει πιο συχνές αρρώστιες.