Πέμπτη, 25 Απρ.
19oC Αθήνα

ΜΥΑΛΟ

Η κατανάλωση ψαριών με πολλά ωμέγα-3 βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης ενός μεσήλικα

Ο σολομός, η σαρδέλα και άλλα ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό στο μυαλό ενός μεσήλικα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει κάτι ανάλογο για ηλικιωμένους ανθρώπους, αλλά η νέα έρευνα εστίασε σε νεότερους, δείχνοντας ότι και αυτοί έχουν να ωφεληθούν. Οι ερευνητές του Τμήματος Επιστημών Υγείας του Πληθυσμού του Πανεπιστημίου ... Περισσότερα

Μέχρι ποια ηλικία «στροφάρει» γρήγορα το μυαλό του ανθρώπου; Νέα αποκαλυπτική έρευνα

Η ταχύτητα επεξεργασίας των πληροφοριών στον νου – με άλλα λόγια η ευστροφία ή πόσο γρήγορες “στροφές” παίρνει το μυαλό – δεν αρχίζει να μειώνεται πριν την ηλικία των 60 ετών, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική μελέτη. Το συμπέρασμα αυτό έρχεται σε αντίθεση με προηγούμενες εκτιμήσεις ότι η ταχύτητα του νου κορυφώνεται στα 20 ... Περισσότερα