Άγχος και στρες: Βασικός οδηγός – Τι πρέπει να ξεδιαλύνετε στο μυαλό σας [vid]

Το άγχος μπορεί να προκληθεί από κάποιο πρόβλημα ψυχικής, ή φυσικής υγείας, ή να αποτελεί παρενέργεια κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, ή από έναν συνδυασμό των παραπάνω.