Το πώς η αλλαγή ώρας θα επηρεάσει την δική σας προσωπική υγεία, τις συνήθειες του ύπνου σας και την καθημερινότητά σας, είναι κάτι που μπορείτε να ελέγξετε σε μεγάλο βαθμό.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.
Άλλαξε η ώρα: Πώς επηρεάζεται η υγεία σας – Τι πρέπει να κάνετε
Η αλλαγή θερινής ώρας επηρεάζει τους περισσότερους από εμάς, είτε το αντιλαμβανόμαστε άμεσα, είτε το αντιλαμβανόμαστε, είτε όχι. Αν το ξύπνημα σήμερα το πρωί σας ήταν λίγο πιο δύσκολο από ό,τι συνήθως, τότε αυτό είναι ένα μόνο πολύ μικρό παράδειγμα.
Διατροφή: Πώς μπορείτε να τρώτε υγιεινά αν δεν έχετε πολύ χρόνο στη διάθεσή σας
Πρήξιμο στο στομάχι: Οι ήπιες και σοβαρές αιτίες, και πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό
Ψήσιμο στα κάρβουνα και κίνδυνοι για τα μάτια: Τι να προσέξετε ενόψει Πάσχα
Νηστεία τη Μεγάλη Εβδομάδα: Τι πρέπει να προσέξουν οι διαβητικοί
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις