19:26 10.09.26 Αλλαγή ώρας 2026: Στις 25 Οκτωβρίου τα ρολόγια θα γυρίσουν πίσω Στις 4 το πρωί της 25ης Οκτωβρίου οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα πίαω και θα δείξουν 3
22:07 28.03.26 Αλλαγή ώρας 2026: Την Κυριακή 29 Μαρτίου γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά και χάνουμε ύπνο Υπάρχουν χώρες όπως η Ισλανδία, η Ρωσία, η Λευκορωσία, η Τουρκία, η Αίγυπτος και η Κίνα που έχουν επιλέξει να μην εφαρμόζουν το μέτρο
13:06 28.03.26 Αλλαγή ώρας 2026: Αυτήν την Κυριακή πάμε τους δείκτες των ρολογιών μας μία ώρα μπροστά Χάνουμε μία ώρα ύπνου
11:00 27.03.26 Αλλαγή ώρας 2026: Πότε βάζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά Στις 03:00 π.μ. της Κυριακής, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δείχνοντας 04:00 π.μ.
17:11 26.03.26 Αλλαγή ώρας 2026: Την Κυριακή 29 Μαρτίου γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά Από την 1η Απριλίου 2026, μπαίνει σε εφαρμογή και το θερινό ωράριο κοινής ησυχίας, το οποίο θα διαρκέσει μέχρι και το τέλος Σεπτεμβρίου
19:54 21.03.26 Έρχεται η αλλαγή ώρας - Πότε «χάνουμε» μία ώρα ύπνο Πάντως, αρκετά είναι τα κράτη που έχουν επιλέξει να μην εφαρμόζουν το μέτρο της θερινής και χειμερινής ώρας, όπως η Ισλανδία, η Ρωσία, η Λευκορωσία, η Τουρκία, η Αίγυπτος και η Κίνα
09:03 15.03.26 Αλλαγή ώρας 2026: Ποια Κυριακή του Μαρτίου πάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, δηλαδή στις 03:30 τα ξημερώματα της 29ης Μαρτίου, τα ρολόγια θα δείξουν 04:00
10:02 28.02.26 Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται έως και 2 εβδομάδες για να συνηθίσει την αλλαγή
21:26 25.10.25 Αλλαγή ώρας 2025: Τα ξημερώματα γυρνάμε τα ρολόγια μας 1 ώρα πίσω – Μπαίνει και επίσημα η χειμερινή περίοδος Στις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής (26.10.2025), οι δείκτες των ρολογιών θα δείχνουν 03:00
09:01 25.10.25 Αλλαγή ώρας 2025: Τα ξημερώματα ξεκινά και επίσημα η χειμερινή περίοδος – Γυρνάμε τα ρολόγια μας 1 ώρα πίσω Στις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής (26.10.2025), οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν στις 03:00 6
11:23 23.10.25 Αλλαγή ώρας 2025: Την Κυριακή 26 Οκτωβρίου τα ρολόγια γυρνούν μία ώρα πίσω Παρότι έχουν γίνει κατά καιρούς συζητήσεις για ενδεχόμενη κατάργηση της αλλαγής της ώρας, δεν έχει ληφθεί μέχρι σήμερα κάποια οριστική απόφαση
09:31 18.10.25 Αλλαγή ώρας 2025: Πότε θα γυρίσουμε τους δείκτες του ρολογιού μία ώρα πίσω Αντίστροφη μέτρηση για τις 26 Οκτωβρίου που και επίσημα τότε θα μπούμε στην «καρδιά» του χειμώνα 5
10:03 27.09.25 Αλλαγή ώρας 2025: Πότε θα γυρίσουμε το ρολόι μία ώρα πίσω κερδίζοντας και 60 λεπτά παραπάνω ύπνου Τι ισχύει για την Ευρώπη και για ποιον λόγο συνεχίζεται ο «θεσμός» με την αλλαγή της ώρας
13:31 30.03.25 Ώρες κοινής ησυχίας: Πότε αλλάζουν και τι δεν επιτρέπεται να κάνουμε Τι ισχύει και τι δεν επιτρέπεται να κάνετε κατά τις ώρες κοινής ησυχίας
05:12 30.03.25 Αλλαγή ώρας 2025: Οι επιπτώσεις στον οργανισμό και τι μπορείτε να κάνετε για να προσαρμοστείτε πιο εύκολα Αλλάξτε τα ρολόγια σας το βράδυ πριν κοιμηθείτε, ώστε να αποφύγετε την πιθανότητα να μπερδευτείτε την επόμενη ημέρα
15:01 29.03.25 Αλλαγή ώρας 2025: Πότε πάμε τα ρολόγια μια ώρα μπροστά Η αλλαγή ώρας μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωση και την διάθεση μας, ειδικά τις πρώτες ημέρες, μέχρι να προσαρμοστούμε