Για το λόγο αυτό, τα αποξηραμένα φρούτα έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη, συμπεριλαμβανομένης της γλυκόζης και της φρουκτόζης.
Πιο δημοφιλή
Πιο σχολιασμένα
Πόση ζάχαρη έχουν τα αποξηραμένα φρούτα: Θα μείνετε άναυδοι…
Τα φρούτα τείνουν να περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυσικών σακχάρων. Στα αποξηραμένα φρούτα, επειδή το νερό/υγρασία έχει αφαιρεθεί από αυτά, είναι φυσικό όλη η ζάχαρη και οι θερμίδες να εξακολουθούν να υφίστανται σε πιο συμπυκνωμένη μορφή.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Σχόλια
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Τα προβλήματα στα μάτια εξαιτίας τους συχνά αναπτύσσονται πριν καν διαγνωστούν - Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Πώς η καθημερινή χρήση ακουστικών απειλεί την ακοή - Γιατί το ακοόγραμμα είναι το πρώτο μέτρο πρόληψης και ποιοι απλοί κανόνες τη διασφαλίζουν
Με μια κίνηση που φιλοδοξεί να αλλάξει ριζικά τα δεδομένα στην υγειονομική κάλυψη της «άγονης γραμμής», τίθεται σε εφαρμογή από την...
Αναγνωρίστε τα προειδοποιητικά σημάδια, ελέγξτε τις υποκείμενες παθήσεις και εξετάστε σύγχρονες μη φαρμακευτικές θεραπείες
Σύγχρονη διάγνωση και στοχευμένη θεραπεία με Tearcheck & E‑Eye
Η βακτηριακή μηνιγγίτιδα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, καθώς εξελίσσεται γρήγορα και, αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές και μη αναστρέψιμες νευρολογικές βλάβες ή ακόμη και θάνατο
12,3 εκατομμύρια Ευρωπαίοι κινδυνεύουν - Αδιάγνωστοι σχεδόν 6 στους 10 ασθενείς
Απαιτούνται στοχευμένα προγράμματα πρόληψης και διεπιστημονική υποστήριξη για να μειωθούν οι τραυματισμοί και να προστατευτεί η αθλητική πορεία των γυναικών
