Γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να εντάξετε στο καθημερινό σας γεύμα φρούτα, λαχανικά όσπρια και ψάρια.
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
2
Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να αντιμετωπίσουν τις ασθένειες
Εκτός από την καθημερινή σωματική άσκηση, οφείλετε να αλλάξετε και τις διατροφικές σας συνήθειες για να νιώθετε πιο υγιείς.
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Ταλαιπωρείστε και εσείς με αλλεργίες ή έχετε την υποψία ότι είστε σε κάτι αλλεργικός; Με την 8η Ιουλίου να έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια...
Η επανάσταση της ελάχιστα παρεμβατικής εκπυρήνισης προστάτου MiLEP γίνεται ευρωπαϊκή πρωτοπορία
Καθώς αυξάνεται το ενδιαφέρον του κοινού για τα νέα φάρμακα για τον διαβήτη και το αδυνάτισμα, όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη,...
Για εκατομμύρια ανθρώπους που υποφέρουν από σοβαρή αρθρίτιδα γόνατος και εξουθενωτικό πόνο στις αρθρώσεις, η ολική αρθροπλαστική...
Ένα σημαντικό βήμα για περισσότερα και υγιέστερα χρόνια ζωής
Όταν οι ηλεκτρολύτες απορρυθμιστούν, ο οργανισμός στέλνει προειδοποιητικά σήματα
Μέσα σε μόλις 30 λεπτά, μπορεί κανείς να αποκομίσει 10 φορές περισσότερα οφέλη από τα 10.000 βήματα ημερησίως
Είναι από τα λίγα τρόφιμα φυτικής προέλευσης που προσφέρουν πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
