Υγεία

Δείτε ποιο ”λάθος” κάνετε στο ύπνο σας

Η κακή στάση ύπνου ενοχοποιείται για την εμφάνιση διαφόρων πόνων στο σώμα. Πόσες φορές δε σηκωθήκατε την άλλη ημέρα το πρωί πιασμένοι και με αφόρητους πόνους σε όλες τις αρθρώσεις.

Ποιο λάθος κάνετε στον ύπνο σας και αντι να ξεκουράστε ξυπνάτε πιο κουρασμένοι;

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο του iatropedia.gr τα πιο συχνά λάθη του ύπνου

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά στην Ευρώπη ζει με ψυχική διαταραχή – Η αυτοκτονία κύρια αιτία θανάτου στους 15 με 29 ετών
Η έκθεση καλεί σε άμεση και συντονισμένη δράση για την κάλυψη των υφιστάμενων κενών και τη διασφάλιση πρόσβασης όλων των παιδιών και νέων σε ποιοτική, εξατομικευμένη φροντίδα ψυχικής υγείας
iStock
Η δύναμη του να διαλέγεις
Όταν η δυνατότητα επιλογής γιατρού και νοσοκομείου μας δίνει ακόμα περισσότερη αυτοπεποίθηση στις πιο κρίσιμες στιγμές.
Female doctor happily shaking hands with her hispanic patient after a successful consultation in her office