Υγεία

Δείτε πως θα σταματήστε το ροχαλητό εναλλακτικά!

Ένας στους δυο άνδρες και μια στις δέκα γυναίκες υπολογίζεται ότι ροχαλίζουν στον ύπνο τους.

Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Μέχρι πρότινος υπήρχε η δοξασία ότι το ροχαλητό προκαλούσε μόνο ακουστικά προβλήματα στο έτερο ήμισυ. Πλέον όμως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι μπορεί να προκαλέσει υπνική άπνοια.

Διαβάστε στο Iatropedia.gr πως μπορείτε να σταματήστε το ροχαλητό ανέξοδα αλλάζοντας απλώς κάποιες καθημερινές συνήθειες.

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Διατροφή: Γιατί ο κλινικός διαιτολόγος είναι ο ειδικός που πρέπει να την καθοδηγεί
Η διατροφική παρέμβαση απαιτεί εξειδικευμένη επιστημονική γνώση, εξατομίκευση και κλινική εμπειρία, ενώ ο γιατρός και ο διαιτολόγος έχουν διαφορετικούς αλλά συμπληρωματικούς ρόλους στη φροντίδα υγείας
Πηγή φωτό: iStock
Κότσι, πόνος στο πέλμα και αστράγαλος: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις παθήσεις του ποδιού
Οι συχνότερες παθήσεις του άκρου ποδός, τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε και οι νέες ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές που επιτρέπουν ταχύτερη επιστροφή στην καθημερινότητα.
Πηγή φωτό: iStock