Δείτε τι ώρα λένε οι επιστήμονες ότι πρέπει να πηγαίνουν τα παιδιά στο σχολείο

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα παιδιά και οι έφηβοι που δεν κοιμούνται επαρκώς το βράδυ είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαρα ή να εκδηλώσουν συμπτώματα κατάθλιψης, ενώ είναι και πιο πιθανό να έχουν κακές επιδόσεις στο σχολείο και να πειραματιστούν με το κάπνισμα, το αλκοόλ και άλλες εθιστικές ουσίες.