Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά ένα είδος, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά επιβάλλεται προς κατανάλωση από άτομα με διαβήτη και προβλήματα στο σάκχαρο.
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
Μείωση σακχάρου και καλύτερη καρδιακή λειτουργία με αυτό τον ξηρό καρπό
Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκεςτές θερμίδες και ως εκ τούτου "δαιμονοποιούνται" από τις... εύκολες δίαιτες που εστιάζουν μόνο στην απώλεια κιλών. Αυτό είναι λάθος.
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Η πρεσβυωπία δεν έχει... ηλικία, αλλά φαίνεται ότι μπορεί να έχει οριστική λύση
Πολλές φορές τα παιχνίδια στη θάλασσα δεν πάνε... καθόλου καλά
Η τακτική κατανάλωση κερασιών οδηγεί στην αύξηση των επιπέδων μελατονίνης στο αίμα, βελτιώνοντας τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου
Τι ισχύει αν έχετε κάνει επέμβαση στον ώμο
Αρκετά άτομα έχουν ανεπάρκεια της βιταμίνης D, χωρίς καν να το γνωρίζουν, δεδομένου ότι τα συμπτώματα είναι ανεπαίσθητα
Οι αυξημένες θερμοκρασίες το καλοκαίρι αναγκάζουν το σώμα μας να καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια προκειμένου να διατηρήσει φυσιολογική...
Η αρθροπλαστική ισχίου στοχεύει στην αποκατάσταση της κίνησης και της ποιότητας ζωής, απαλλάσσοντας τους ασθενείς από χρόνιο πόνο...
Η πρόσφατη είδηση ότι ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, διαγνώστηκε με φλεβική ανεπάρκεια, έφερε ξανά στο προσκήνιο μία συχνά υποτιμημένη,...
